Коррекция веса
Девочки!!!доброго вечера!)хочу есть!)как не сорваться??:)))и не съесть пол холодильника сейчас??:(
Я делала так подходила к зеркалу расстегивала халат и ужасалась находились места которые нужно убрать и голод просто убегал. От яблок некоторые люди есть хотят еще сильнее. Пей чаще зеленый чай и яблочный уксус 1 ст. ложка на стакан воды - от голода.
Если есть тыква в наличии, то можно её сварить на пару и есть по ночам, если не спится. От неё не поправишься ( в ней всего 28 калорий) , а живот набьёшь.
Просто Валентина )))
большое спасибо за Хороший совет , Пчелка)
тыквы пока нет , но Это не проблема- Найду;)))
тыквы пока нет , но Это не проблема- Найду;)))
да ешь на здоровье, пока есть, что есть))
Просто Валентина )))
а как же фигура?...
нее..
я хочу скинуть 5 кг ..
Это моя цель)
нельзя от цели отступаться)))
нее..
я хочу скинуть 5 кг ..
Это моя цель)
нельзя от цели отступаться)))
я вот пью чаёк из трав ))) и вообще уже за полтора года привыкла не срываться и мало есть в принципе. ешьте больше сырых овощей, тогда не будет хотеться есть.
Просто Валентина )))
а что за чайки??)))
расскажите)
расскажите)
можно просто холодильник купить по-меньше....
Просто Валентина )))
меньше не получится...у меня семья не маленькая)я ж не одна живу;)
если честно у нас вообще 2 холодильника. один забит заготовками на зиму- варенья , соленья))
если честно у нас вообще 2 холодильника. один забит заготовками на зиму- варенья , соленья))
супчика или молока с медом :)
Просто Валентина )))
а супчик не калорийно ..?
Водички стакан, а в неё можно пол чайной ложечки сахара. Чувство голода пропадёт на часик) как раз хватит, чтобы уснуть)
Просто Валентина )))
ой Яночка спасибо за совет!)я им воспользуюсь!)
я сейчас сижу пью просто водичку...без сахара=)
я сейчас сижу пью просто водичку...без сахара=)
да пойти и заняться сексом с мужем - и калории сожгутся и отвлечетесь
Просто Валентина )))
здравствуйте Виктор!)совет чудесный...но на данный момент Он слегка не реален..
можете что то посоветовать без мужа :)))
можете что то посоветовать без мужа :)))
так ложись спать
Просто Валентина )))
спасибо за совет Сашенька)
да надо бы)
да вот по работе пишу бумаги..
да и спать- то не охото как то еще))))
да надо бы)
да вот по работе пишу бумаги..
да и спать- то не охото как то еще))))
аналогично, но я только что приготовила плов, но нет кушать не буду! Зато завтра покушаю!!!! УРА)))
Просто Валентина )))
мм)плов)))))))!!!!зачем вы пишите мне про такие вкусности ?))))))
....
вы молодец) завтра покушаете !)а сегодня так же как и я Держитесь!=)
....
вы молодец) завтра покушаете !)а сегодня так же как и я Держитесь!=)
Елена Железцова
красота требует жертв...
Вообще надо есть только тогда, когда голодна. ЕСли голодная, то ешь. Но только если действительно голодная. И неважно какое время суток. Никогда не ешь, когда не голодная, тогда и с фигурой будет все ок! Только есть нужно полезную пищу.
Просто Валентина )))
спасибо Инночка за совет!)
желаю вам быть всегда такой же улыбчивой и симпотичной ,какая вы сейчас и есть!=)
желаю вам быть всегда такой же улыбчивой и симпотичной ,какая вы сейчас и есть!=)
такая же фигня))
Просто Валентина )))
приветик)
как Держитесь??:)))
как Держитесь??:)))
Привет! Держалась три дня. Потом начались критические, с ними дикий жор (((( Две ночи иду и ем. Я в шоке (((( Найдете решение проблемы- напишите.
Просто Валентина )))
приветик))
я вас понимаю..когда у меня критические я тоже ем как ненормальная))))..(и меня Это очень огорчает((
я думаю что для того чтоб не есть ночью,надо как можно раньше лечь спать!как вам такое решение проблемки?))))
я вас понимаю..когда у меня критические я тоже ем как ненормальная))))..(и меня Это очень огорчает((
я думаю что для того чтоб не есть ночью,надо как можно раньше лечь спать!как вам такое решение проблемки?))))
Просто Валентина )))
я сейчас чтоб не сорваться, пью водичку...уже второй стакан))))заполняю Желудок )))
Ложитесь спать.
Просто Валентина )))
спасибо Вишенка!думаю что я как раз и воспользуюсь вашим советом=)))
Как я вас понимаю!! ! Самое противное, когда начинаешь понимать, что вот-вот не сдержишься!!!
Просто Валентина )))
я думаю, меня многие девушки Понимают))
я все- таки стараюсь себя сдержать..
советую вам почитать все ответы , которые я получила Задав Данный вопрос и Обязательно комментарии под Ними....там есть советы- Про пареные Овощи , про воду с сахаром , воду с уксусом , Тыкву... я уже начала ими Пользоваться) прочтите ,я буду рада если и Вы найдете что то Для себя)) быть может , и Вы захотите что то попробывать!=)
мы сильные!)) и У нас Все - все получится!!!=))
я все- таки стараюсь себя сдержать..
советую вам почитать все ответы , которые я получила Задав Данный вопрос и Обязательно комментарии под Ними....там есть советы- Про пареные Овощи , про воду с сахаром , воду с уксусом , Тыкву... я уже начала ими Пользоваться) прочтите ,я буду рада если и Вы найдете что то Для себя)) быть может , и Вы захотите что то попробывать!=)
мы сильные!)) и У нас Все - все получится!!!=))
1)Лучше быть толстой юмористкой, чем худой стервой.
2)Жизнь одна и та коротка. Вместо того что б не есть накопи денег и сделай операцию.
И если с 1-15(20) вы не самостаятельные и живете с родителями. с 35 вы уже нашли своего мужа который любит вас не смотря ни на что
То получается что вам худеть надо ток 15-25 лет? Зачем? Лучше наслаждаться жизнью пока она есть.
2)Жизнь одна и та коротка. Вместо того что б не есть накопи денег и сделай операцию.
И если с 1-15(20) вы не самостаятельные и живете с родителями. с 35 вы уже нашли своего мужа который любит вас не смотря ни на что
То получается что вам худеть надо ток 15-25 лет? Зачем? Лучше наслаждаться жизнью пока она есть.
скушай яблоко, не хочешь яблоко-не хочешь есть!)
Просто Валентина )))
съела бы)я всегда когда хочу кушать, ем яблоки или кефир пью..
а сейчас в холодильнике ничего из этих продуктов нет(
а сейчас в холодильнике ничего из этих продуктов нет(
надо кушать когда голод есть, а не желание поесть вкусно!
Просто Валентина )))
так у меня сейчас чувство голода..:(
Похожие вопросы
- добрый вечер хочу спросить у кого так было и почему? мой рост 159 см вес 93 кг был сейчас вешу 89 кг исключила сахар
- я сейчас на диете, сорвалась и съела пол банки сгущенки, теперь все на смарку?
- добрый вечер! Я хочу начать бегать по утрам, через сколько времени после пробежки можно завтракать и что лучше съесть по
- Добрый вечер. Я подсчитываю калории. Интересно: если в один день съесть больше положенного, то это сразу отразится?
- Сорвалась с диеты! Съела на ночь пирог) как спланировать завтрашний рацион, чтобы не набрать вес? На пробежку уже ходила
- Вот сегодня сорвалась с диеты, как начала холодильник опустошать ...а по рукам дать не кому! Что делать а???
- Сорвалась на диете. Съела кусок торта ( Ккал на 300.. Можно ли это забыть и продолжить диету?
- Добрый вечер. Есть несколько вопросов, прошу отвечать только тех, кто знает.
- Добрый вечер, дорогие читатели. Помогите, чем сможете.
- если с утра съесть пол арбуза от него потолстеешь???
я буду так же Делать!!!=)
да, вот такое то точно мне поможет!=))
чай зеленый пью и и так..
а вот про уксус слышу , признаюсь, впервые...