Коррекция веса
Какие витаминки нужно попить чтобы вес прибавился???
кушаю 4 раза в день. сдавала анализы. кровь на гормоны, на глисты. результаты хорошие. все в норме. но вес стоит на месте. рост 153 вес 41кг. ..если я начинаю умеренно кушать.. то почему то вес уходит в грудь... мне бы кг 5-6 прибавить...
ешь противозачаточные таблеточки)
Асем Кулмаганбетова
чтоб по гормонам ударило?
Сейчас уже с одеждой нет проблем, Настенька! Очень много миниатюрных девушек, да и не только S, но и XS купить не проблема, не то, что раньше, когда худеньким нужно было в детском магазине одеваться. Так что не комплексуй, нормально при таком невысоком росте весить 41 кг, думаешь, будешь колобком, будет легче....
Леночка Володина
дело в том, что не везде есть маленькие размеры... одежды.. привозят от 42 и больше.. вот в чем и проблема
завидую тебе Настенька, мне бы убрать кг. 20. а ты можеш позволить себе все что захочиш
Леночка Володина
если кушать то да... но была бы рада если что нибудь где нибудь отложилось..
а вот с одеждой проблемы
а вот с одеждой проблемы
противозачаточные надо пить как витаминки!
ешьте побольше и на ночь и спите побольше
Леночка Володина
на куда уж жрать то.. я последний раз в день могу поесть часов в 11 вечера.. и толку то особо никакого
если возраст до 25 лет, то лучше зря воздух не сотрясать
и зачем прибавлять 5 кг, да еще и если Вы девушка. не понимаю Вас)
и зачем прибавлять 5 кг, да еще и если Вы девушка. не понимаю Вас)
Леночка Володина
интересно а вы что будете делать если даже одежду купить сложно ..
Асем Кулмаганбетова
одежду купить сложно скорее из-за маленького роста, а не веса.
если хотите стать плотнее-займитесь спортом и нарастите мышечную массу
если хотите стать плотнее-займитесь спортом и нарастите мышечную массу
Асем Кулмаганбетова
у меня размер xs, 40-максимум
проблем с одеждой не возникает.
проблем с одеждой не возникает.
попробуй пивные дрожжи...
Леночка Володина
пила я их...
Когда начинаю читать ответы которые присланы выше, то удивляюсь почему люди так жестоки. Человек попросил реальной помощи а тут. Настенька тебе нужно всего лишь правильно питаться и все встанет на свое место. Утром хорошо завтракай, ешь каши фрукты и овощи, только не употребляй одновременно т. е в один прием пищи, фрукты и овощи. Возьми себе за правило фрукты на завтрак овощи на обед. Исключи жирную пищу, от нее только один жир, который очень трудно вывести из организма. Еще есть одна очень красивая пословица можешь следовать ей " Завтракай как царь, обедай как принц, а ужинай как нищий". Не кушай после 18 часов, а завтракай часов в 9-10 можно раньше. Не употребляй вредных напитков таких как чай, кофе, газированные сладкие напитки от них только один вред и ни какой пользы.
Аня Страхова
А я вот вашему ответу удивляюсь. Вообще он больше хорош для тех, кто хочет похудеть, а не поправиться. Именно им не нужно есть после 18 часов и следовать подобным красивым пословицам.
Похожие вопросы
- занимаюсь фитнесом почти месяц. обьемы не изменились, а вес прибавился...
- Что лучше попить чтобы вес начал быстрее снижаться?
- Почему отсидела день на воде,а вес прибавился? Сегодня 2 день буду сидеть!
- а если обожратся всякими фруктами! то вес прибавится?
- Если каждый день заниматься в тренажёрном, то похудею или за счёт накачанных мышц ноги будут толще и вес прибавится?
- если съесть салат ночью, то лишний вес прибавится?
- СО СКОЛЬКО ЛЕТ ДЕВОЧКЕ/ДЕВУШКЕ НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА ВЕСОМ? Со сколько лет девочке/девушке нужно следить за весом?
- Помогите советом!!! Нужно сбросить лишний вес
- Что нужно сделать, чтобы вес сдвинулся с мертвой точки? Что нужно сделать, чтобы вес сдвинулся с мертвой точки?
- Мне нужно убрать лишний вес за две недели, как это сделать?