Коррекция веса

постоянно хочется жевать.. практически "живу" в холодильнике.как от этого избавиться????

Лайма Иванова
Лайма Иванова
2 550
читай вслух:

Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
' Я - это ЧУДО на нашей Земле! '
Я уникальна и неповторима
я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
и про себя без конца повторяю :
'ЛЮБОВЬ - это я,
СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я,
я - СВОБОДА своя !'
Солнышко, милая, очень красивая,
я - ненаглядная, просто отпадная,
Сладкая, умная и интересная,
речь моя дивная слышится песнею,
Во взгляде сияющем - солнца лучи,
в голосе ласковом шепчут ручьи.
Волосы дивные, пышные, длинные,
талия тонкая, просто осиная:
С прошлыми мыслями порвана нить.
Как себя, милую, не полюбить? !!

ну вот - пока читала - хоть что то выпало наконец то изо рта
от смеха!)))
Наталья Антипина
Наталья Антипина
78 372
Лучший ответ
да живи.
только одевайся теплее.
Составь график (приблизительный) приёма еды. Ешь всё, но понемногу. После еды посмотри на часы, отмерь время 3 часа и следующий раз постанови себе принимать еду в это время. От этого правила не отступай никогда. Последний приём пищи должен быть часов в 11 вечера кефир с кусочком хлаба, можно слегка подсластить.
Ира Обухова
Ира Обухова
48 434
Для начала избавься от холодильника
Желудок ушить.
Когда делом займешься - есть уже и не хочется.
закрыть рот.. . Больше пить и занять себя чем-нибудь: спортом например.. . не сидеть возле холодильника!!!
Самый надежный способ не есть плохие (не полезные) продукты, или меньше есть - это не покупать их в магазине. Это не в шутку, а серьезно.
Когда у вас чтото лежит в холодильнике - велик соблазн, и то печенюшку съеш то колбаски.. . А если купить кажд день продуктов только на сутки - то как понимаете легче)) ) Да и плюс ежедневные походы пешком в магазин - тоже полезно. Ходить в магазин надо только на полный желудок, тут наверно понятно почему - чтоб не скупить голодному пол магазина

Современем вы привыкнете к норме.
Способ только один выкинуть холодильник, а нет еще есть способ, зашить рот!!
Ан
Анютка
1 278
повесь замок на холодильник и выкинь ключ
Не покупай еду.
попробуй жевать жвачку)))
Лайма Иванова не помогает