читай вслух:
Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
' Я - это ЧУДО на нашей Земле! '
Я уникальна и неповторима
я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
и про себя без конца повторяю :
'ЛЮБОВЬ - это я,
СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я,
я - СВОБОДА своя !'
Солнышко, милая, очень красивая,
я - ненаглядная, просто отпадная,
Сладкая, умная и интересная,
речь моя дивная слышится песнею,
Во взгляде сияющем - солнца лучи,
в голосе ласковом шепчут ручьи.
Волосы дивные, пышные, длинные,
талия тонкая, просто осиная:
С прошлыми мыслями порвана нить.
Как себя, милую, не полюбить? !!
ну вот - пока читала - хоть что то выпало наконец то изо рта
от смеха!)))
Коррекция веса
постоянно хочется жевать.. практически "живу" в холодильнике.как от этого избавиться????
да живи.
только одевайся теплее.
только одевайся теплее.
Составь график (приблизительный) приёма еды. Ешь всё, но понемногу. После еды посмотри на часы, отмерь время 3 часа и следующий раз постанови себе принимать еду в это время. От этого правила не отступай никогда. Последний приём пищи должен быть часов в 11 вечера кефир с кусочком хлаба, можно слегка подсластить.
Для начала избавься от холодильника
Желудок ушить.
Когда делом займешься - есть уже и не хочется.
закрыть рот.. . Больше пить и занять себя чем-нибудь: спортом например.. . не сидеть возле холодильника!!!
Самый надежный способ не есть плохие (не полезные) продукты, или меньше есть - это не покупать их в магазине. Это не в шутку, а серьезно.
Когда у вас чтото лежит в холодильнике - велик соблазн, и то печенюшку съеш то колбаски.. . А если купить кажд день продуктов только на сутки - то как понимаете легче)) ) Да и плюс ежедневные походы пешком в магазин - тоже полезно. Ходить в магазин надо только на полный желудок, тут наверно понятно почему - чтоб не скупить голодному пол магазина
Современем вы привыкнете к норме.
Когда у вас чтото лежит в холодильнике - велик соблазн, и то печенюшку съеш то колбаски.. . А если купить кажд день продуктов только на сутки - то как понимаете легче)) ) Да и плюс ежедневные походы пешком в магазин - тоже полезно. Ходить в магазин надо только на полный желудок, тут наверно понятно почему - чтоб не скупить голодному пол магазина
Современем вы привыкнете к норме.
Способ только один выкинуть холодильник, а нет еще есть способ, зашить рот!!
повесь замок на холодильник и выкинь ключ
Не покупай еду.
попробуй жевать жвачку)))
Лайма Иванова
не помогает
Похожие вопросы
- Хочу похудеть, но не могу, мне постоянно хочется что-то жевать! Посоветуйте что-то!!
- подскажите эфективное средство, от чего не хочеться есть. мне постоянно хочется что то есть, жевать. как с этим бороться
- ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ. Как избавится от этого и не прибавить в весе?
- Ем много белковой пищи и не наедаюсь! Постоянно хочется есть!
- Постоянно хочется есть. Это ведь болезнь?
- Что делать если постоянно хочется есть!??
- Бросила курить, теперь постоянно хочется есть. Как победить чувство голода?
- Как отказаться от привычки постоянно есть или пить.? Всегда хочется есть, уже живу с куском во рту.
- что делать, чтобы уменьшить аппетит. Постоянно хочется есть. Постоянно хочется есть
- Пытаюсь похудеть. Но почему постоянно хочется есть???