Как похудеть если хочется есть? Про правильное питание всё знаю. что надо знаю, не могу себя собрать.

кушайте каждый 2 часа всё что хотите но по чучуть я так похудела на 25 кг и до сих пор так питаюсь и вес держится в норме

нужно лишь желение... как оно прийдет-так и будете худеть

можно кушать баранину, говядину, телятину, козлятину
нельзя свинину, конину
чтобы это применить на практике у меня ушло пол года. что в составе сосисек? колбасы? из чего котлетки? а в гостях что за мясо? ааа.. разок в гости пригласил повар, нажарил говядины сковородку, но на свином жире.... упс! а сказал нам после того как мы попробовали, за столом.. . эх, давно это было.... я с тех пор похудел на 25 кг
я тогда индюшатину хавал в качестве замены, потом надоела быстро, но на курятине долго держался. вот когда последним от курятины отказался и от дрожжевого хлеба и от некоторых рыб, вес слетел за 4 месяца. на всё ушло каких-то 8 лет

теперь готовлю супчик:
нут размочить 12 часов, варить 5-7 минут;
добавить кабачок, варить 5-7 минут;
снять;
добавить помидор, болгарский перец, масло подсолнечное каплю и мёд

думаю как-нить барашка годовалого заколоть и шашлычок свежий пропечёный захавать.. . может через несколько лет доберусь

Если вам хочется есть, то вы ничего не знаете. Если у вас аппетит, то у вас просто скучная жизнь или вы опять-таки ничего не знаете или просто невкусно и неразнообразно готовите. Извините за грубость...

Только сила воли поможет тебе!
Тогда не только похудеешь, но и горы свернёшь!

химия и раздельное питание

ну раз все знаете, значит недостаточно хотите. . почаще смотрите в зеркало в нижнем белье. . А еще меня очень помню подстягнуло - взяла и сфоткала себя во весь рост. . посмотрела - ужас.. стала дома заниматься упражнениями..

кушать нмного только по малому

хочешь есть? попей водички!