Как за месяц скинуть 15 кг?

Не надо мне ты и так нравишься

Никак. Дохлый номер. За сколько эти 15 кг набраны, за столько можно и скинуть и то, если эти килограммы лишние на самом деле..

А нахрена?
чтоб словить гормональные сбои и проблемы с брюхом?
Сдвигать вес надо очень постепенно

так можно вообще ноги откинуть)

Я одной скинул не меньше пятнадцать меньше чем за месяц. Закрыл её в ванной с ломтем чёрного хлеба. Вода есть. Вышла тонкая, звонкая и прозрачная.

Хлеб нельзя. Капуста с водой.

это реально только для оооооочень толстых людей)))) )
хочешь умереть-то пожалуйста, могу организовать похороны))))

Как за месяц скинуть пятнадцать кило и не получить недержание, опущение вн органов и прочих прелестей, хотели вы сказать?

Если на фото вы, и при этом вы желаете сбросить пятнашку-вам не мнимое ожирение, а голову лечить надо.

завтрак: хлеб с водой
обед: хлеб с водой
ужин: хлеб с водой

не есть и истязать себя упражнениями

Никак

Запишись добровольцем в Российскую армию....

Радость моя, а с кожей которая обвиснет (грудь кстати тоже) растяжками которые появятся после такого быстрого сброса, ты, что делать будешь А? Зрелище еще то и заметь вес сбросить намного легче, чем потом привести свою кожу в порядок,

За месяц можно скинуть 15 кг, но увы - ценой здоровья, это будет шок для организма, самый оптимальный месячный сброс - 5кг, полезно и приятно для души и для тела, а если удержаться на несколько месяцев, можно приятно себя удивить, ну и окружающих тоже.

отрубить обе ноги

Диета, Эфективная
"Офигенная"называется
14 дней 7-10 кг
Очень строгая
лучше не стоит