Коррекция веса

как отказаться от сладкого,если сила воли не помогает?

Не покупайте и не злоупотребляйте сахаром чистым
Елена Пяткова
Елена Пяткова
60 508
Лучший ответ
Сладкое вас заставляют есть паразиты, а именно ленточные черви.
Избавтесь от паразитов и вы будите равнодушны к сладкому.
FI
Farizka Id197550826
94 211
когда в крови много сахара, а он как известно сразу в кровь проникает, он там выпадает кристаллами и на них лепятся грибы. если их много собирается это чревато диабетом или тромбозом. не доводите себя! перестаньте есть сахар и пропейте содовый раствор, чтоб кровь прочистить. она у вас уже такая кислая, что скоро только о болячках будете думать. рецепты на почту пошлю.
Замените мучные сладости темным шоколадом (темный, горький шоколад содержит значительно меньше калорий) , так же менее калориен мармелад, цукаты. Если будете употреблять эти вещи в небольшом, разумном количестве, весу это не повредит.
Вера Борисова
Вера Борисова
9 141
Сделать переоценку ценностей. Раз и навсегда. Я серьезно)
YM
Yelena Mironova
6 911
ЕДЬ НА НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ!
НР
Нина Риччи
4 681
ешьте сладости для диабетиков.
кушайте сложные углеводы.
сахар замените сахарозаменителем (ищите наименее вредный, натуральный)
кушайте фрукты, они заменят сладости
АВ
Аня Волкова
1 849
замените ваше сладкое на полезное сладкое (не конфеты, булки, сахар в чае, а сухофрукты, мед, зефир, свежие фрукты).. . это вопрос пищевой привычки, которая формируется за 1-1,5 месяца. . лично я 3 года назад жизни не представляла без плитки шоколада в день. . сейчас не ем его месяцами и даже потребности и желания нет.. . а если и съем, то никакого удовольствия не получаю. . ем мед, чернослив, финики. . но теперь и их хочется совсем мало. . 1 ложечку или 2-3 штучки в день. .
поверьте, трудно первые несоклько недель, затем организм сам не попросит этой гадости..
вспомнить о диабете
Запереться в квартире и выкинуть все сладкое в окно (желательно вместе с ключем): D...
В момент желания сладкого съедаешь фрукты и потом в добавок выпьешь воды) . После этого ты ничего не съешь. И поменьше встречайся со сладким.
Валя П
Валя П
399