бросил курить и ростёт живот

Все дело в том, что центр головного мозга, отвечающий за желание покурить, и пищеварительный центр расположены в непосредственной близости друг от друга. Следовательно, при угнетении одного, активизируется второй.

Вот и получается, что при нашем отказе от очередной затяжки, проявляет свою активность «сосед» , предлагающий нам перекусить . Так как же бросить курить и не растолстеть? Обратите внимание на один фундаментальный момент.

Вы курили часто, и у вас выработался сосательный рефлекс. Он будет напоминать о себе независимо от вашего желания. Здесь же начнутся поиски заменителя сигареты. И, если вы не потомственный шпагоглотатель, то первым делом найдете спасение в употреблении пищи.

Поэтому в такие моменты важно подобрать продукты таким образом, чтобы они не были калорийными или жирными. Вот, почему когда бросаешь курить толстеешь, а не из-за мистических изменений, которые начинают происходить в организме!

Так всегда! рот чемто прото надо занять что бы не есть! карамельки! Удачи!

Отрегулировать приход и расход каллорий.

У меня муж пополнел после того как бросил курить. Пополнел из-за того, что вредности всякие любил кушать. Год назад перестал их есть и все пришло в норму.

Примите сочувствие, коллега! Бросила работу (фитнес-клуб) и растёт теперь всё,не только живот. Но курить не стану, хэк!

Я вас поздравляю!! ! Сама недавно бросила (чуть меньше месяца назад) , так тоже все мои "мандаринки" немного округлились! Усердно занялась физкультурой, пресс качаю, чего и вам желаю!! ! Главное, не запускайте себя, а вместо конфеток фрукты!!!!

Ну конечно так и должно быть, в начале когда бросаеш, а потом все норм будет))

нервы

не думаю что это от того что вы курить бросили