Мне 14 лет не ем после 15:30 уже 5 дней на весах -3 кг а на теле еще больше жира!!почему?

Вы думаете, что вы умнее вашего организма? Дело в следующем. Организм перестроился в режим жесткой экономии, так как попал в условия недостачи суточного количества кКал и перевел все свои ресурсы на максимальное усвоение из того что поступает. Отдавать лишнее начнет чуть позже, 5 дней это небольшой срок. Советую проконсультироваться еще с диетологом. Нужно посчитать ваши кКал до 15:30, может там больше, чем суточная норма и снижения веса и не будет. И весы проверить не мешало бы.

Организм начинает защищаться и запасается жировой тканью, так что лучше прекрати заниматься ерундой в таком возрасте!

тебе так кажется, у тебя начальная стадия анорексии

А спортом занимаетесь ?

Это всё из-за того, что теряете мышечную ткань в большей степени, а жировой ткани практически не теряете, естественно фигура меняется из-за этого, причём не в лучшую сторону.

ушла вода, а жир остался+как написали ниже, твой организм забил тревогу и начал запасаться на чёрный день

организм обезвожен, по этому весь ваш скрытый жир так сказать "выпирает".

в первую неделю уходит не жир а избыток воды в клетках организма и жировые отложения еще больше видны а потом и жир начинает таять но дадо побольше двигатся при этом

Когда ты ешь то еда давит на пузо а щас перестала еда не давит и жир обвис )))

нервы