наела 12 кг за 4 месяца на нервной почве, сейчас ем очень мало, гуляю пешком каждый день а вес не уходит,

Ксеникал или Редуксин 15. Диета № 8. Как начать худеть http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/kak-nachat-hudet/
Редуксин (сибутрамин и микрокристаллическая целлюлоза) – лекарственное средство для лечения ожирения. Снижение массы тела происходит за счет уменьшения аппетита и более быстрого насыщения меньшим количеством пищи. Редуксин вырабатывает у пациента привычку не переедать, которая помогает не набирать вес в будущем. Это рецептурный препарат, который назначает врач-эндокринолог. http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/groups/reduksin/
Ксеникал – медицинский препарат для похудения, блокирующий усвоение жиров организмом. За расщепление жиров, поступающих с пищей, отвечает специальное вещество – липаза, выделяемое поджелудочной железой. Препарат Ксеникал блокирует процесс расщепления жиров и препятствует их усвоению. Нерасщепленные жиры не усваиваются и выводятся наружу с калом. В результате поступление жиров в организм сокращается, и он начинает расходовать свои запасы, постепенно сбрасывая вес.
http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/groups/ksenikal/

а когда жрали о чем думали? 12 кг это же огромная разница
полезное питание и считайте калории.. это помогает всегда!

"Садитесь" на ОВОЩИ... и ФРУКТЫ (без БАНАНОВ и ВИНОГРАДА), без СЛАДКОГО и МУЧНОГО.

это нервное поэтому лечить надо нервы. а чистку организма от шлаков делать расторопшей. через месяц все нормализуется при условии лечения психотравмы. но это психоаналитику.

Вес набирается быстро, сгоняется долго. Сжигатели жира это- стресс, секас, алертность и быстрая физическая нагрузка. Лекарст от ожирения не придумано. Тот кто придумает тот будет самым богатым человеком в мире.

жиросжигатели бесполезны, надо часто и малокалорийно питаться. некоторые продукты сразу убрать.

яза 3 мес похудела на 12 кг, правильное питание не ела жирного сладкого алкоголь не употребляла, копченостей и мучного и не ела после 6, + физ нагрузки. и все, сейчас ещё дальше хочу худеть .

Попробуй сходить к диетологу ...Мне кажется это идеальный вариант.. .
Там подбирут тебе диету которая тебе подойдет !