Коррекция веса

Почему не уходит вес?

Около 2 недель уже сижу на диете,не ем после 6,а вес не сдвигается с отметки .почему так происходит?
Хи-хи... вы же лишний вес не две недели набирали, это первое. А второе, организм сейчас работает на восстановление, он думает, что надо срочно мобилизовать все силы, чтобы вы были в норме (ну это ж вы приучили организм, что лишний вес -это норма, согласны?), раньше трех-четырех месяцев эффекта и не ждите, и не усердствуйте очень, вредно это ...постепенно незаметно!! набирали вес, постепенно и незаметно и уходить будет...
Наталья Зубова
Наталья Зубова
907
Лучший ответ
Проверьте работу своей щитовидной железы (сдайте анализ крови)
Вы попробуйте обмануть организм, съев калорийную вкусняшку. Ваш организм в стрессе, а так, он расслабится и начнет сжигать жир.
Аня Симакова
Аня Симакова
17 225
Пишите в личку. Консультирую по лечебному голоданию и здоровому образу жизни. Результат.
Алина Кот
Алина Кот
11 633
Чтобы эффективно похудеть, Вам сначала нужно почистить организм от токсинов и шлаков с помощью сорбента (поробуйте Полисорб) . А потом сесть на диету и подобрать физические упражнения.
М А Р И Я М
М А Р И Я М
6 896
Чтобы получить хороший ответ, нужно хорошо задать вопрос. Какая диета, какой вес, какое телосложение?

Сходи к врачу, к тренеру в спортзал, проконсультируйся.

Не рекомендую увлекаться "диетами"

В самом общем виде, чтобы снизить вес нужно тратить больше энергии, чем потребляешь. Правильное сбалансированное питание, фитнес, физические нагрузки - велосипед, пешие прогулки, танцы.

.
Диана Минеева
Диана Минеева
1 830
не есть после шести не гарантирует вам результата. Правильное питание, физические нагрузки, это и есть залог успеха в вашем случае. Иногда, даже если вы не даёте организму положенные суточные калории, это является для него сигналом для откладывания жира. Поищите больше информации об этом в интернете.
BT
Bota Tattimbet
1 356
а вы за 2 недели хотели пару кг скинуть? за 2 недели пару сот грам скинеш
предлагаю вам такую диету: две недели секса без еды но сбухлом. будешь как 17 девочка!
смотря какая диета