Не люблю сладкое и мучное, но обожаю мясо. Как сбросить вес не отказываясь от мяса?

Есть мясо попостнее, лучше птицу.
Вообще мясо мало способствует накоплению жировой ткани, т. к . состоит из белка.
Но ещё надо спортом заниматься, чтобы жир не рос, а энергия шла в мышцы

Не употреблять свинину
Можно говядину и курицу

легко !!!есть его употребляя много зелени, и без картошки, и макарон, и хлеба исключив соль - в нём её хватает

от мяса не поправляются. поправляются от сладкого и мучного

варить его и есть без соли) отказаться от свинины и баранины, говядину, курицу, индейку, кролика - можно

Ешьте мясо без хлеба и соли с овощами .

мясо отварное !! с овощами и ни каких углеводов!

дык, мясо-то как раз не считается особо жирным. Главное, чтоб не жареное и не сало О_о
Я вот 4 года назад отказалась от мяса, а в весе не убавила ни 1го кг

от мяса не поправишся, еште с салатом листовым и раздельно с несовместимыми продуктами. любой листовой салат хорошо расщипляет жиры.

мясо только не жаренное и нежирное, еще побольше овощей (не картошки) и не меньше 2 л жидкости

Та же тема у меня, но только с сыром!
А вообще для диких мясоедов кремлёвская диета подходит!

Никому не удавалось похудеть за счёт отказа от мяса даже если удавалось как только перестаеш соблюдать диету килограммы возвращаются
Надо полностью менять рацион!

отварную куру и говядину есть мал. порциями.... можно помидоры и огурцы-они ненадолго притупляют чувство голода... вычеркнуть всё мучное и сладкое, оставить только 1/2 куска хлеба утром

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. Я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health.ru