Коррекция веса

Можно ли в 13 лет сесть на такую диету?

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное) , можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

з. ы. 13 лет, девчонка, вес 55 кг, рост 1.66. Выгляжу жирно :с Почти целыми днями гоняю на велике, не получается скинуть. Ляхи все равно жирные > <
ТГ
Татьяна Григорьян
4 568
ты что обалдела что ли? Какая диета в твоем-то возрасте?
Ходи больше, бегай, делай упражнения и все будет хорошо, то что ты не будешь ничего кушать не поможет. Вот день, два, ладно три ты мало ешь, но на 4 день ты объешься.
Будут соблазны, близкие едят же все? ты будешь завидовать на их пищу и не продержишься на своей диете.
Не стоит, испортишь желудок. Лучше делай приседания и ножницы (ногами) и все подтянется
Клара Абишева
Клара Абишева
1 747
Лучший ответ
диета жестокая. Быть толстой в 13 лет - это не самое страшное Когда вырастишь до 18 вот тогда и думай
Tatka )))
Tatka )))
99 943
В13 лет нужно вовремя садиться на горшок и
вовремя ложиться спать.
[D
[Sweets Dreams]
94 211
эта диета ужас и что вы все на ней зациклились....
ОМ
Оксана Мироненко
69 416
в 13 лет все диеты вредны!!!
Ольга Карельская
Ольга Карельская
28 726
за 7 дней 10 килограмм - бред. не вздумай даже. в твоём возрасте надо просто кушать правильно, а не на диетах сидеть )))))))))))))
АТ
Айнагуль Танашова
22 480
почему когда кто-то собирается скинуть лишние кило, то хочет сделать это быстро? а потом снова есть как раньше.. . ребята, с логикой проблемки. . а тут еще и в 13 лет. Получишь гормональный сбой - радости не жди
ЕБ
Екатерина Богатырева
13 993
неееееееееееееетттт
Катюша Куропятник
Катюша Куропятник
5 082
А вы знаете, что такое диета? Жизненный образ питания, вы там будете каждый день питаться? Не нужно искать глупые диеты, примите как постулат - что толстеют только от переедания углеводами (любыми) . Кетоз/Липолиз не начнётся тогда, когда в организме достаточно глюкозы, когда её нет - организм питается кетонами (собственным жиром).
Айгуль Сабирова
Айгуль Сабирова
3 867
сумасшедшая???? ты еще ребенок.... еще 1000000000 раз все изменится ...не надо моросить....
Людмила Хуцкая
Людмила Хуцкая
2 884
13 лет? какие диеты?! ?
Чтобы похудеть надо заниматся СПОРОТОМ!
в 13 лет иза диет может быть истощение организма, и в дальнейшем проблемы со здоровьем.
АБ
Алёна Боженко
2 487
...Лучше не надо... Мне 13..Села я на правильное питание... А потом занесло и вовсе есть перестала... Попала в больницу. Вес набрала. Стала заниматься спортом. Врач составил диету (т. к., у меня гастрит из-за диеты) не есть острое, солёное и жареное, а жирное мне с рождения нельзя, тошнит. И стараюсь теперь больше фруктов есть и овощей, и сложных углеводов есть с:
НК
Настёна Кузьмина
484
Возможно. За 1 неделю все равно не испортишь здоровья. это ведь не голод. Вот вы все здесь такие умные. а о девочке никто и не подумал. Может ей это действительно важно?
МТ
Мариша Трушковская
225
нет
Ирина Бурихина
Ирина Бурихина
222
Ты можешь сидеть на питьевой диете, но только максимум 3 дня не больше, иначе можешь навредить здоровью
Gul'nura Baitokina
Gul'nura Baitokina
127
Если так хочешь похудеть, способ мерзкий просто вызови рвотный рифлекс.. . Ну я три дня после того как поем вызывала и похудела на 5 кг.
Наталья По
Наталья По
98

Похожие вопросы