На сколько вы поправились за праздничные дни?

В праздничные дни так сильно ленился, что набрал аж 3 (ТРИ !!!Мать вашу, ТРИ !!!) кило. Но ничего, сотру пыль с беговой дорожки, протру гирю и перегоню жир в мышцы. Форму надо поддерживать, как бы сильно не хотелось.

Пару кг наверняка набрала. Но смогу справится, чтобы придти в норму. Снижу калорийность до 1000 - 1200Ккал, поменьше сладкого, больше овощей. Не считаю это какой - то большой проблемой. А вам желаю удачи.

Похудела, на 2

На 3 кг, начинаем разгружаться (на кефирчике)

ни на сколько жрать надо меньше не поправишься

От НГ до 7 января набрала 2 кг, с 7 по 11 их убрала.

На 2 кг. Здравствуй, обезжиренный творожок и овсяночка: о)

около кило, но хотелось бы парочку сбросить

хмм.. . набрала один, сбросила 3)))) прост на улице больше времени провожу и много пью)) ) очень много пью, просто невероятно как много пью))))

Мне трудно набрать вес, хоть и ела достаточно много . Сбросить мне легче, один день не поешь 1 кг уже нет.

на три кг ((((

ооооооооо на зкг.. . 2 уже скинула))

Я на 1 кг, но он добавился к 3 кг, которые хотела сбросить до этого в итоге 4 кг. И пока не знаю как с этим бороться. Скорее буду пить кефирчик.