Если питаться греческими салатами,фруктовыми кашами и супами...при этом весь день торчать на фитнесе....

Правда, о-бя-за-тель-но нужен и белок (нежирное мясо, бобовые) и углеводы (зерновые, клетчатка) и жиры, особенно полиненасыщенные (морская рыба, оливковое масло, нежирные молочные продукты) . Не забывай об этом!! !
А целыми днями на фитнесе торчать - загонишь себя и лапки склеишь! Не будет эффективности в упражнениях, если не будешь давать мышцам отдохнуть! Оптимально заниматься 3, ну 4 раза в неделю.
И для организма лучше всего, если за полгода уйдет до 10 кг. То есть у тебя есть год. Тебе только 17, Бог мой! Да столько времени еще впереди! Не гони, не стремись к быстрому результату любой ценой, не вреди себе!! ! Если будешь быстро худеть и голодать, то нарушишь обмен веществ и собъешь менструальный цикл (месячные могут вообще прекратиться) . Тебе оно надо?? ? Не торопись, и всё получится!

Весь день на фитнесе торчать не надо-организм сдуется раньше, чем ты 20 кг потеряешь. 3 раза в неделю по 2-3 часа.

...я 6 кг . с умеренным питанием... (без клетчатки, жирного и острого... в основном овощи и сок... без фиттнеса за 2 недели - досвидос.... ну, а 20...можно к лету точно.. просто быстро худеть нельзя... а 20 это все таки не 6....

А где белок? силы откуда будешь брать? Все индивидуально, можно и за неделю сбросить, а кто то и за год не похудеет