Коррекция веса

Девушки,у меня немного странный вопрос)))

вот все обычно спрашивают - как эффективно похудеть? как сбросить вес?а у меня вопрос противополжный - НУ КАК ЭФФЕКТИВНО ПОТОЛСТЕТЬ? я ем 3 раза в день, с перекусами,ни в чем себе не отказываю, и сладкое,и мучное и все что угодно, но организм набирать вес отказывается,мало того,он его сбрасывает! сначала я довольствовалась этим,но сейчас когда наступила пора больших умственных нагрузок, я худею...у меня уже практически торчат ребра и мне это жутко не нравится,даже мои красивые бедра,к сожалению, "сдулись"....что делать? умственные нагрузки уже сократила до минимума....
Асемгуль Омарова
Асемгуль Омарова
6 784
А Вы когда последний раз проходили диспансеризацию можно спросить? У эндокринолога были хотя бы раз? И какой у Вас рост и вес. Если пропорции нормальные, зачем придумывать себе дополнительную головную боль? Кстати, регулярная половая жизнь, тоже влияет на вес!
ZZ
Zh Zh
3 036
Лучший ответ
полнота или худоба - гормональный процесс
у вас преобладание мужских половых гормонов (как насчет лишних волосиков и ПМС? )
наладите работу щитовидки
пересмотрите питание (сахар и выпечку есть не полезно)
натуральные витамины и микроэлементы
ОК
Ольга Курмышова
69 878
Все-равно я тебе завидую!!!! Так классно бblть худой!!! Легкость такая!!!! Мой тебе совет-НЕ ТОЛСТЕЙ!!!! Но есть один способ поправится-пей пиво и заедай сметаной... не шучу
Анна Суркова
Анна Суркова
33 470
ну а если спорт?
наростить нужные мышцы, а заодно и массу всего организма.
АФ
Анастасия Фефелова
29 943
ваш вопрос не такой уж редкий. )))))) я в инете находила десятки диет для набора веса - посмотрите в яндексе - это если "по науке" хотите. народные средства: пиво со сметаной и манная каша на сливках на ночь. ну и у врача можно провериться - может у вас червячек какой поселился...
Карина Камбарова
Карина Камбарова
18 532
Вам надо обследоваться. Возможно, это такие глисты или нарушение обмена веществ.
БС
Болим Сайрам
12 369
Сдай анализ крови на гормоны щитовидной железы. Может быть в этом проблема.
Наталья Антонова
Наталья Антонова
7 296
Ходи в макдональдс каждый день:))))))))
Мария Сергеевна
Мария Сергеевна
6 864
во-первых, если ты худеешь ТАК стремительно, что уже и "бедра сдулись", надо сходить к врачу. А во-вторых, если ты ешь и не толстеешь, то это скорее такая конституция у тебя. Как и у меня, впрочем) Не переживай, самое действенное - заняться спортом.
Кунафина Рузиля
Кунафина Рузиля
6 759
сходи к врачу, с ним обсуди это..
Людмила Мамедова
Людмила Мамедова
5 272
ешьте больше белковой пищи.
Евгения Старикова
Евгения Старикова
3 938
Это уже не смешно.. . Проверьтесь на глисты.. . И вообще к врачу сходите...
ТМ
Тамила Мунасипова
3 451
надо провериться уэндокринолога, а также наличие глистов и желудок. у меня такая проблема из-за нарушенного обмена веществ, чтобы не худеть, ем 6 раз в день, но небольшими порциями
Маржан Рахатовна
Маржан Рахатовна
2 670
это все зависит от обмена веществ. а кушая большое количество сладкого жирного и мучного вы посадите себе желудок :)
Ксения Филина
Ксения Филина
2 297
Проверь щитовидную железу, возможно у тебя гипертиреоз
Черный Кот С Пустым Ведром
Черный Кот С Пустым Ведром
1 602
живое пиво со сметаной, сама не пробовала, но такой совет дали моей подруге, более старшие женщины, он тоже страдала от худобы
РБ
Регино4Ка Батырёва)))
1 185
>> умственные нагрузки уже сократила до минимума... .

на этом уже можно останавливаться )))))))))))

>> народные средства: пиво со сметаной и манная каша на сливках на ночь.

И тогда наберёте вес так, что уже едва ли сбросите. И врачи уже не помогут...
Лариса Фёдорова
Лариса Фёдорова
834
ешь меньше... а к вечеру больше))))
Ирина Чупрова
Ирина Чупрова
686
У меня такая же проблема. потом окозалось что у меня просто хорошии обмен веществ и с этим нечего не поделать. . но всеравно ты сходи к доктору может он поможет
Мария Коннова
Мария Коннова
558
3 раза в день это мало. Надо "перекусывать" чем-нибудь калорийным между основными приемами пищи.

В первую очередь как вам правильно сказали сходить к врачу - щитовидка, глисты.
Ирина Томчук
Ирина Томчук
273
А ты делай всё наоборот! Чтоб потолстеть ешь меньше! У тебя именно такой случай!
АТ
Анна Тоймурзина
211

Похожие вопросы