Куда деваются килограммы за ночь? Лег спать, весил 68, проснулся 67. Куда делся килограмм, если в туалет я не ходил? :)

Обмен веществ в организме происходит круглосуточно. Иначе, поддержание жизни было бы невозможно. Включите сюда испарение жидкости через кожу. Всё это требует энергии.
Кстати, взвешивание рекомендуют проводить именно утром, когда организм освобождается от лишнего и ещё ничего не ел. Днём Вы этот вес наберёте вновь.

Ды дышишь. Вдыхаешь грубо говоря кислород, и выдыхаешь углегислый газ, а он тяжелее. Кроме того, ты вдыхаешь сухой воздух, а выдыхаешь влажный.

Тебе надо запатентовать твой метод.
Хочешь похудеть, ляг поспи.

Подозреваешь, кто-то отгрыз кило, пока ты спал? Будь бдителен! Не спи! (Может мыши? Крысы? ! Серый волк??!!)

Алкоголь то улетучился!

ты когда спишь не ешь и организм расходует калории на поддержание температуры тела, на дыхание, на двжение во сне, вообщем если не ешь ты расходуешь калории и вес уходит

Вопрос в том, куда деваются молекулы. Ответы типа «затратили энергию» не проходят, ведь молекулы при этом остаются внутри.
Ответ на вопрос довольно очевиден. При переваривании пищи и дальнейших тратах энергии (на дыхание, движение, сердцебиение) углеродсодержащие продукты разлагаются, происходит химическая реакция, часть продуктов которой выводятся через кишечник, часть - через мочевой пузырь (но для этого надо сходить в туалет), а часть - с дыханием. Все знают, что человек вдыхает кислород О2, а выдыхает углекислый газ СО2, молекула О2 имеет массу 32 а. е. м., а СО2 - 44 а. е. м. Проведем простой расчет для оценки потери массы с дыханием за ночь. Допустим, что человек вдыхает 10 раз в минуту, каждый раз примерно 1 литр воздуха. За 8 часов это даст 4800 литров, т. е. 4,8 м3 воздуха. 1 м3 воздуха весит 1,3 кг. Всего за 8 часов вдохнули около 6 кг воздуха. В этом количестве 70% азота, который выдохнется без изменений, и 20% кислорода, который преобразуется в углекислый газ. Значит, вдохнули кислорода около 1200 г. Каждая молекула кислорода О2 преобразуется в СО2, т. е. вместо вдохнутых 32 выдохнется 44, т. е. в 44/32=1,4 раза больше. Значит, потеря массы с дыханием составила 0,4*1200=480 г. Кроме того, выдыхаются и пары воды, недаром на морозе пар, и другие газы.

Ну блии... Говорили же в детстве! Не ложись на бачок.. придет серенький волчок и откусит вам бочек