как похудеть 12 летней девочке ?

Займись споротом, получишь заряд на всю жизнь и вес будет просто супер !

дуры твои одноклассницы, у тебя нет избытка веса. Скажи им, что они завидуют твоей пропорциональной фигурке, а сами - мешки с костями.

Не равняйся на сверстниц. Бывает генетическая предрасположенность к полноте или наоборот к ускоренному обмену веществ, что нужно учитывать. Ты еще совсем юная и НЕ ТОЛСТАЯ, чтобы изводить свой организм диетами. Пойми, во время интенсивного роста (какой развивается в твои годы) недостаток питательных веществ очень губителен. Если ты будешь чего-то недополучать, организму будет сложно себя сформировать правильно...

Сколько всякой каши и бреда у детей в голове, какие только глупости не думают.
В 12 лет с весом 40 кг при росте 152 ЭТО НОРМАЛЬНО! Это одноклассницы "дистрофички" извините за грубость, по другому ни как!
Не надо голову забивать глупостями по поводу похудания. Надо любить свое тело и не фанатеть смотря на других!

купи чай для похудания и пей. предупреждаю-это слабительное

никаких чаев для похудения! ! Очень сильно отразится на почках! Только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗАНЯТИЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ! Начни на танцы ходить. Не увлекайся всякими булочками, тортиками, жареной картошкой, фаст фудом, не пей сладкие газированные напитки. Не кушай всякие полуфабрикаты типа пельменей покупных, котлет замороженных, блинчиков. Больше двигайся! Прыгай на скакалке. Будешь всего этого придерживаться, будешь стройной дюймовочкой: *

пухляшка слегка) а я как худела ну навреное тебе не подойдетну мне месяц хватило и вес я дето 5 кг сбросила, ела исклю. , огурцы, кабачки кофе. а бывало днями и вообще кроме кофе, ничего не ела)

Скоро в рост пойдешь, похудеещь сильно.

Я когда хотела похудеть, перестала есть после 6, качала пресс, , прыгала на скакалке, похудела очень быстро.