как избавится от постоянного чувства голода???

Алена я вас не понимаю.
У вас постоянный источник инфекции в виде гнойного паратонзилита, и частые госпитализации в стационар и ударные дозы антибиотиков, вы еще и на диету сядьте. Убить себя хотите чтоли?
одумайтесь. После нового года тонзилэтомия, а потом уже всё остальное

не ешь сладкое в любом виде, дже чай пей без сахара и конфет -это уменьшит голод. Ешь зеленую стручковую фасоль - она и ее отвар снижают аппетит.

Ешь нормально и регулярно. Если не хочешь досидеться до булимии или других осложнений для здоровья.

А вы есть не пробовали?
Диета - лучший способ набрать вес. 90% сидевших на диетах после их окончания набирают вес больший, чем был до нее.
Старайтесь питаться рационально, не переедать, но и не морите себя голодом. И займитесь спортом. Тем, который вам больше всего нравится.

Нашла проблему! Ешь понемногу, но часто. Вечером после 6-ти старайся есть только овощи или фрукты. А лучшая диета-это гречка с овощами. За месяц похудеешь на 7-8 кило.

ем овсянку на воде, она противная конечно, я ее проглатываю как таблетку зато реально меньше тянет на сладенькое

Жри макароны от них не толстеешь..

хавай как я творог (обезжиренный) с ёгуртом.... и ваще займись фитнесом или как я тяжёлой атлетикой я ем по 4-5 раз в день... збросил 360 грамм за неделю последнюю живот исчез и мышици получше выглядят

Брось глупости делать. Не худеть надо желать, двигатья больше надо. Попробуй целй день на улице быть при любых климатических условиях... каток, лыжи, просто гуляние на улице и есть не захочешь, а захочешь... ешь.

пей сок

пейте воду

больше воды пей, она заодно и жир выгоняет

Нужно "брать себя в руки" и вырабатывать силу воли.
Если желание действительно велико, то все должно получиться.
В начале будет сложно, но позже все получиться, втянешься, но нужно время.

выдели себе маленькую тарелку, десертную или чайную ложечку. ешь этими приборами не быстро, потому что если ты ешь столовой ложкой и быстро большие порции, то у тебя спустя некоторое время только придет чувство насыщения. а так ты кушаешь не спеша, маленькими порциями, и маленьким прибором и у тебя приходит чувство сытости быстрее.

и у меня та же фигня.