если качать пресс жир сжигается?

качанием качаются мышцы. Пресс будет! Он будет под жиром!

Нет одного качания это мало, сжигается когда занятия до третьего пота.

Конечно

Незначительно, как уже сказали он будет под жиром. Лучше к прессу добавить бег и низкоуглеводную диету

И при чем очень быстро.

нет конечно. не слушай тех кто до этого писал "да", у них у самих его нет (точнее не видно) и таким темпом не будет никогда. они только могут что советы раздавать. что бы были видны кубики, нужно сжечь жир и фекальные запасы. бегай и качай пресс, тогда будет толк.

Конечно. Укрепляются мышцы пресса и тем самым сгорает жир

нет!!!! если долго и упорно качать то вскоре мышечная масса будет больше жировой тогда жира не будет видно, но он от "качания" не исчезает! Жир в мышцы не превращается!!!!)) ) А чтобы доп. убрать жир надо себя маленько в питании ограничить)) ) особенно в сладком и мучном)

Мне вот интересно, каким же это образом сжигается жир из-за того, что просто качаешь пресс! ? Большинство людей, которые написали "ДА! ", очень ошибаются! НЕ спорю, что качаются мышцы, появляется пресс, живот становится подтянутым, упругим.... НО... жир ни фига не "сгорает", он все так же и остается на животе! Так что.... не фига умничать по этому поводу, если не разбираешься!!!!

Естессно

А то!)

где то я слышал об этом