а кофе сильно коллорИИНый?? ? целую неделю пила только коФФФФФе 4 раза в день, а вес так и не уходит!!! (((

Кофе сильно калорийный только в том случае, если в него добавляется сахар. А кроме того.. подумайте о своих зубах-они изменят цвет и станут кофейного цвета))))) ) Креативно, конечно, но не очень красиво)))))

Он не калорийный, но и похудению не способствует... Это не самая лучшая диета... Тогда уж воду надо пить или травяные чаи..

Как убрать живот за 2 недели

Убрать живот - значит очиститься от шлаков
Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.
Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота - 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Убрать живот и спорт
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа - она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успеет войти в форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно би

Сколько ложечек сахара клали?
Пили с булочкой или пирожными?

Это не очень хорошая идея. Кофе ноль калорий, но дело не в этом. Организму нужна вода, а не жидкость. Чай и кофе это не вода. Организм накапливает про запас то, чего ему недодают, поэтому он держит воду, то есть вес.

кофе высвобождает сахара из организма, если вы потом занимаетесь гимнастикой, то они сжигаются, а так откладываются

чем больше будете думать об этом, то и вода покажется с калориями

кофе мало того, что энергетически богат, он еще и опасен- содержит кофеин (10г-смертельная доза) , разрушает эмаль зубов и стенку желудка... нарушает обмен веществ и может стать причиной проблем с пищеварением... советую перейти на кефирчик либо простую НЕГАЗИРОВАННУЮ водичку)... а вообще мучить себя не всегда есть хорошо... ну разве только если твоя фигура тебя саму ну ОООчень не устраивает... тогда мб)))

Лучше спортом занимайся и ешь нормально, только не макароны с курицей гриль)))