Кто-нибудь похудел без диеты - только ИНТЕНСИВНЫЙ спорт?

при занятии сексом теряется очень много колорий не меньше чем при занятии спортом но секасом заниматся приятней)

Рекомендую ознакомиться с книгой Х. Алиев "Ключ к себе". Можно решить многие проблемы и не только с весом. :)

ни когда не сидела на диете. После родов пока не пошла в тренажерный зал не могла похудеть. За месяц похудела до дородового состояния.

моя знакомая за месяц сбросила 15 кг, каждый день фитнес и одноразовое питание.... (один раз в день!)

3-4 раза в неделю регулярно заниматься спортом или быстрыми танцами и похужение беспечено... .
танцами эффективнее)))

Моя бывшая женя похудела на 20 кг. от нервного срыва после развода

Еще гадость всякая типа ЛИ ДА, ДА ЛИ.

А вот я активным спортом заниматься не рекомендую, так как увлечение это временное, а как бросишь, то так разнесет, что не в одни ворота не пролезешь. Самое лучшее, это готовить в пароварке и не есть после 16 час. , чай тоже ограничить. Нет пароварки, то все тоже самое, ешь до 16 час. , худеется очень быстро!

я похудела, пила чай с занималась сексом минимум раз в день

Сначала прочитай книжку (маленькая и недорогая - 150р. ) Михаила Гинзбурга "Минус килограммы без диет и драмы". А всё остальное - ломать и мучать организм. Поверь, я на себе все испробовала... И НИКАКИХ ДИЕТ!! ! Чем больше ты свой организм будешь мучать, тем больше организм будет вредничать! Удачи!! !
P.S. Мой результат - минус 13 кг за 3 месяца (по этой книжке) . Главное в этой книге - кушать можно всё (почти всё). А вообще раньше я была на 30 кг больше!! !
Пиши, спрашивай!!!

Мне помогло только это средство www.zdorovieinfo-svc.com Действительно творит чудеса. Я с детства была большой, даже можно сказать очень большой девочкой. В институте прогуливала пары из-за комплексов, даже взяла академ. Ничего не могла поделать, пока не узнала от знакомого из Москвы об этом способе. Заказала, пропила курс, повергла всех в шок. Ежемесячно, в течение 4 месяцев сбрасывала по 12-15 кг. Это фантастика, спасибо большое! www.zdorovieinfo-svc.com использовать можно без опасения!