Коррекция веса

Вредны ли жареные семечки подсолнечника при диете. И после 18.00?

не вредны, но диета нарушается, не в большом кол-ве каллорий, но все равно сбой есть. сама заложница этой ситуации и дурной привычки. заклушать голод семечками.
Зина Зинулька
Зина Зинулька
558
Лучший ответ
в одной маленькой пачке, дневная норма к/калл
да, при диете исключены все орехи и семечки, в них много масла
людям с 1 группой крови их лучше вообще не есть.. . ;-))
Конечно! Семечки очень калорийны. Так что, не стоит налегать на них!
Очень даже вредны. У меня мама просто жить без семечек не может, каждый день их грызет. За год больше 10 килограмм наела.
это кстати очень каллорийный продукт, несмотря на то, что в них полно витаминов, жиров и полезных веществ. ешьте их до 12 дня
Zhanerke Eskendirova
Zhanerke Eskendirova
6 079
Вчера вечером смотрела "последний герой"и щелкала семечки, потом такое чувство появилось, что я объелась. Лучше не злоупотреблять
Жан из бывшей группы "Премьер министр" похудел на 36 кг, он ел только семечки, а на концерты одевался потеплее и много потел, между прочим в жареных семечках меньше ккал, чем в сырых, но конечно не стоит есть их килограммами
VT
Vika Tyukova
2 655
да нет просто если их часто есть то они выделяют токсины и у тя будет нестояк. а так то все гуд
Юлия Гусарова
Юлия Гусарова
2 181
НЕт, не вредны
М_
Маша _?_:-)
2 131
В них очень много углеводов, так что, всё зависит от обмена веществ и диеты.
Надо во всем знать меру, а не поглощать их килограммами.
да. это очень каллорийно. подумайте сами ведь из жаренных семечек делат подсолнечное масло. это тоже самое что выпить стакан масла при диете
После шести лучше не есть.. . Но учтите, что в 100 граммах таких вот семечек где-то 600 каллорий!