Коррекция веса
Помешают ли фрукты, сухофрукты похудению при гречневой диете?
Пока только второй день. Вчера ела до 6 часов гречку с кефиром. Часов в 8 после бассейна очень захотелось кушать и я выпила пол стакана кефира и горсть инжира. Утром была на 1 кг меньше. Сегодня съела гречку и хурму .
Не помешает .
Ешьте, диета это не приговор суда.
Сразу вспоминается анекдот: «Приводят заключенного, приговоренного к смертной казни, на электрический стул. А заключенный этот толстый такой, что на стул не помещается. Дают ему отсрочку на месяц и задание похудеть килограмм на 30. Проходит месяц, снова приводят его и пытаются усадить на электрический стул. А заключенный еще больше поправился!
Его спрашивают:
– Почему же вы не похудели, вам же сказали сбросить 30 кг? !
– Да мотивация слабовата!
Ешьте, диета это не приговор суда.
Сразу вспоминается анекдот: «Приводят заключенного, приговоренного к смертной казни, на электрический стул. А заключенный этот толстый такой, что на стул не помещается. Дают ему отсрочку на месяц и задание похудеть килограмм на 30. Проходит месяц, снова приводят его и пытаются усадить на электрический стул. А заключенный еще больше поправился!
Его спрашивают:
– Почему же вы не похудели, вам же сказали сбросить 30 кг? !
– Да мотивация слабовата!
Попробуйте.. . и увидите результат по своему организму. После примите решение.
Кровь течёт в кишечнике в близи от говна. Задача крови — выхватить полезные вещи из говна, и остаться чистой. Потом, с этими полезными веществами, кровь пойдёт гулять по организму. Кровь проникает даже в мозг. И как же мы обеспечим чистоту крови? Условие раздела: крови не должно быть с другой стороны. Когда частички крови несутся по кишечнику они видят пищу. И вдруг — он видит за барьером кровь. Хм.. . Это что? Где мы? Я не буду связываться.. . В результате человек поел, набил брюхо, а впитывание отсутствует, и ходи голодный...
Помешают. Сухофрукты очень калорийны, плюс, к тому же, у них очень высок гликемический индекс. Некоторые диеты категорически запрещают есть именно инжир, бананы, финики, манго, орехи ( кроме миндаля т. к. он источник аминокислот) . Разрешается добавлять несколько штук чернослива ( улучшает перистальтику) и тереть яблоко.
Сухофрукты на диете лучше не употреблять, а если и есть, то только в первой половине дня. Кушайте фрукты, но на этой диете разрешено не больше 2-х в день.
Сухофрукты очень калорийные. Помешают.
Похожие вопросы
- Сидя на гречневой диете,помимо гречки можно есть овощи и фрукты?------->
- сколько нужно сидеть на кефиро-гречневой диете?
- Как удержать свой вес и не набирать сильно жир обратно после гречневой диеты?
- Кто знает про гречневу диету для похудения, напишите.
- Пожалуйста подскажите, при гречневой диете, можно ли в гречку добавлять
- Кто на диете сюда! Сегодня первый день как я сижу на Гречневой диете.
- А на гречневой диете есть можно только гречку и кефир и все?Больше ничего нельзя есть?Например овощи,фрукты?
- а когда сидишь на гречневой диете,фрукты можно есть?такие как бананы яблоки??
- Хочу похудеть на гречневой диете?
- У меня вопрос на счет гречневой диеты. В чем разница заливать её на ночь кипятком, или просто варить обычным способом. Э