Коррекция веса

Помешают ли фрукты, сухофрукты похудению при гречневой диете?

Пока только второй день. Вчера ела до 6 часов гречку с кефиром. Часов в 8 после бассейна очень захотелось кушать и я выпила пол стакана кефира и горсть инжира. Утром была на 1 кг меньше. Сегодня съела гречку и хурму .
Натали __
Натали __
132
Не помешает .
Ешьте, диета это не приговор суда.

Сразу вспоминается анекдот: «Приводят заключенного, приговоренного к смертной казни, на электрический стул. А заключенный этот толстый такой, что на стул не помещается. Дают ему отсрочку на месяц и задание похудеть килограмм на 30. Проходит месяц, снова приводят его и пытаются усадить на электрический стул. А заключенный еще больше поправился!

Его спрашивают:

– Почему же вы не похудели, вам же сказали сбросить 30 кг? !

– Да мотивация слабовата!
RZ
Raihan Zhunisbek
53 479
Лучший ответ
Попробуйте.. . и увидите результат по своему организму. После примите решение.
Анар Шаги
Анар Шаги
5 850
Кровь течёт в кишечнике в близи от говна. Задача крови — выхватить полезные вещи из говна, и остаться чистой. Потом, с этими полезными веществами, кровь пойдёт гулять по организму. Кровь проникает даже в мозг. И как же мы обеспечим чистоту крови? Условие раздела: крови не должно быть с другой стороны. Когда частички крови несутся по кишечнику они видят пищу. И вдруг — он видит за барьером кровь. Хм.. . Это что? Где мы? Я не буду связываться.. . В результате человек поел, набил брюхо, а впитывание отсутствует, и ходи голодный...
Помешают. Сухофрукты очень калорийны, плюс, к тому же, у них очень высок гликемический индекс. Некоторые диеты категорически запрещают есть именно инжир, бананы, финики, манго, орехи ( кроме миндаля т. к. он источник аминокислот) . Разрешается добавлять несколько штук чернослива ( улучшает перистальтику) и тереть яблоко.
Сухофрукты на диете лучше не употреблять, а если и есть, то только в первой половине дня. Кушайте фрукты, но на этой диете разрешено не больше 2-х в день.
Сухофрукты очень калорийные. Помешают.