я поправлюсь если буду есть гречку с яблоками?

От яблок не разнесет. А от гречки возможно, здесь нужно учитывать количество и с чем ее едите (соль, сахар, масло, молоко, кефир или их отсутствие).

всё лекарство и всё яд)) зависит от кол-ва.. . яблоко-идеальный продукт для диеты, НО если есть килограммами ничего хорошего не ждите... многие после яблок есть хотят ещё сильнее. а гречка тоже не всем помогает.. .
диета-это образ жизни. нельзя месяц насиловать свой организм гречкой а потом снова есть всё подряд. Прочтите диеты по группам крови . Если есть возможность, то сходите к диетологу и эндокринологу (проверьте щитовидку) . И, если уж решили худеть... СТРОЙНЕЙТЕ разумно. овощи, фрукты и рыба-вот что в первую очередь нужно женщине, чтобы было здорове и красивая фигура.

нужна зеленая гречка, обязательно вечером смочить водой, чтобы она к утру прорасла - когда прорастает то углеводы превращаются в белки. тогда вес придет в норму.

нет, вы не поправитесь. наоборот, похудеете

Одной гречкой не обойтись, требуется опытный психотерапевт

Думаю, самые тупые вопросы встречаю только в этой рубрике.

Нужно кушать не менее 5 раз в день, маленькими порциями всё что душе угодно. Если кушали менее 5 раз, то поправитесь. Вот и научитесь кушать 5 раз, но не более 200 мл. за раз. и сразу похудеете. Гречка с молоком -это отлично, но не каждый же день! Вы хотя-бы мультивитамины принимаете? И не забывайте пить воду 1,5 литра в день.

Лучше вообще крупы никакие не ешьте, если хотите, я вам напишу как питаться)

ппц вы о чем девушка

Не порите фигню. Все крупы обладают низким гликемическим индексом. Поэтому потолстеть от гречки можно, если жрать тоннами, а яблоко вообще диетический продукт, рекомендуемый для похудения.

конечно поправишься. не будешь в дверь влазить! не знаю, что может быть калорийней ГРЕЧКИ С ЯБЛОКОМ