Все говорят, что : при похудении нужно в обязательном порядке пить1.5 л воды

Не менее 2-2,5 литров тёплой чистой воды, чтобы помыть организм изнутри. Иначе будет обезвоживание и интоксикация организма. Зелёный чай тоже нужно пить циклами, а не постоянно. Воду можно пить глотками.

Главное надо меньше есть!

Пейте чай.. . Разве чай не на воде? При этом чай содержит кофеин, хоть и в минимальных кол-вах, но тем не менее, кофеин помогает сжигать жир.
Не обязательно, но желательно. Вода является источником множества обменных процессов.
Хотите более эффективный результат? Пейте! Похудеете на ~50 грамм больше, чем без воды\чая за месяц. Вроде бы мало, но за год это 600 грамм,
за 2 года 1200 грамм. А если еще цитрусовые употреблять, пить кофе перед тренировкой, питаться чаще, но меньшими порциями, принимать прохладный душ, бегать в легкой одежде и т. д. ..На общий результат повлияет даже мелочь. Но если Вас интересует скорейший результат, то можете не пить вообще.

Да, нужно, начните с пары глотков раз в 30-40 минут, это не сложно!

"Ваше тело просит воды" Ф. Батмангхелидж - прочтите эту книгу и все поймете.

Да, пить нужно, чтобы вместе с мочой выходили все ненужности из организма, а также нормализовалась работа кишечника
Другими словами, для более правильного и быстрого похудения
В воду можно добавлять дольку лимона или меда, мята, даже немного клубники - разнообразнее и полезнее ;)
А чай зеленый ( и не только) , кофе, а также соки - это жидкости, воду нужно пить не учитывая количество выпитой жидкости)

Обязательно, а почему прочитайте статью Вода для похудения на блоге похудеть 21 век

Пить, нужно обязательно, и без похудения.
Ты просто пей но не за раз.
Вообще не обязательно пить именно воду, пей чаи.
Я например выпиваю около 10 литров, может более в день.