А способствует постройнению то,что я выпиваю около 2-2,5 л.обычной очищенной воды?!

Ха.. с точки зрения очищения организма от шлаков, выведения токсинов и улучшения метаболических процессов - конечно полезно) ) Но некоторые диетологи советуют выпивать до 2 л воды в день, это связано с тем, что большее кол-во жидкости может способствовать вымыванию полезный веществ из организма) ) А вообще, советую присмотреться к своему организму, я думаю необходимую дозу жидкости в день вы тогда легко сможете определить для себя сами) ) А что касается простойнения - то это косвенное действие, тк организм начинает сжигать каллории тогда, когда обмен веществ начиает работать быстрее и лучше, вот почему советую применять меры по ускорению обмена веществ.. а жидкость способствует этому!

да

Это как втом анекдоте
-Доктор, вы мне прописали вязание для похудения. Так это до или после
еды?
-Вместо еды. -ответил доктор.

ну покрайне мере почкам от этого точно хорошо)

Да. Способствует. Если является частью сбалансированной низкокалорийной диеты.

это норма для человека в день, вот состояние кожи у вас будет отличное, а про похудение... если вы только эти 2,5 литра выпиваете за день, то конечно похудеете

я похудела наоборот на мочегонных таблетках

человек должн выпивать не меньше литра, это способствует очищению организма, главное не переборщить а то еще отекете и прибавите в весе, так что ходите в сауну раз на то пошло

Для организма хорошо, а насчёт веса не уверена.