Пляяяя я похуудееееть хочуу, я только об этом и думаю, каждый день, каждую минуту, каждую секунду...

Начни с легкоЙ пробежки по утрам и ли вечерам но не до седьмого пота, а легкие и скаждым днем все больше больше больше и Урааа свершилось!!!!

Ну и куй с ним, с весом твоим будь сама собой!

если не секрет: какой рост и вес?
Я считаю что вам нужна какая то легкая диета раз так удержатся не можете... или кремлевская диета. а также фитнесс! в фитнесс клуб пойдите!!))))) )
Есть классная диета-если интерисует напишите мне, а тот тут долго рассказывать))

судя по фотографии тебе сила воли для похудения не нужна

выбери щадящий режим.... судя по всему твоя психика всем этим уже порядком истощена...

Если фотка твоя, милая, тебе поправляться надо, а не худеть, ни сиськи ни письки, уж извини баушку, но костями громыхать ет не дело. Как говорится, ХУДАЯ КОРОВА - ЭТО ЕЩЕ НЕ ГАЗЕЛЬ. Спортом займись, тогда и рельеф будет и висеть ничего не будет. Дожили, дохлятины одни кругом, плюнуть некуда.

точно! не можешь не есть, значит шевелиться надо активно. как угодно..

займись спортом

Тогда думай ещё больше-на умственную деятельность тоже идёт расход калорий!

Я тоже никак не могла. а вот в воскресенье наелась суши до отвала и поставила гречку на ночь. Утром проснулась, посмотрела на нее и подумала, что есть не хочется... вообщем, уже третий день сижу на гречкеи с 1% кефиром. Знаешь, привыкнуть можно ( диета длится неделю)... Не знаю, выдержу ли я ее, но пока чувствую себя отлично. А гречку можно есть в любом кол-ве, главное- без специй, просто залить кипятком на ночь, а кефира - 1 пакет. не есть за 4-6 часов до сна. Вообщем, всем удачи!

мой совет ( на опыте, как ни смешно) - меньше жрать, есть 5 раз в день по горсточке ( ладонь сожмите "ложечкой"- получится именно ваша порция) , ограничте потребление жирного, жаренного, риса, хлеба, булок, пейте воду чистую вместо газировок, не ешьте на ночь, и занимайтесь спортом- просто надо прилогать не одновременные усилия, а сделать все это просто привычкой и образом жизни)))) ) я тоже пыталась на диеты сесть, голодала- толк был, через год врачи после обслдования посадили на 5-ю диету лечебную, испаганила все короче, так что начинайте с мелочей и прибавляйте хорошие привычки, сразу не выйдет, не сможете, а постепенно- сами не заметите- как начнете одевать веши 4-х летней давности, а это приятно, слов нет)))))))))))))

Я здесь нашла пару советов.

http://www.rusmedserver.ru/beauty/pitanie/index.html

Прочитайте в разделе "Здоровое питание" все главы. Мне особенно понравились советы, как поступать если срываешся на обжорство. И что надо делать, чтобы это не повторилось. Очень помогает. Советую!