Одно яблоко в день избавит от ожирения. Правда ли это?

Не забудьте, что яблоко вызывает аппетит. Могу написать следующее
Такой совет: Вот например вы утром просыпаетесь в 8 утра сразу выпейте стакан простой воды, покупной или из под крана неважно. Это чистит кишечник и даёт хорошую работу всему организму, уходят шлаки. Ведь полнота в основном в зашлакованности. Этот стакан имеет смысл или пользу в том случае, если вы не будете ничего есть уже с восьми вечера, то есть 12 часов без еды и натощак утром в восемь выпиваете. Если встаёте в 6 или в 10 утра, соответственно не есть с 6 вечера или 10 вечера. Надеюсь понятно написала.

Для усиления обмена веществ пейте имбирный чай, уберите мучное и сладости, майонез - бич нашего времени, и все у вас будет хорошо!
Корица, лимон, зеленый чай - ваши верные помощники!

если как обычно - это бутерброды и торты - то нет

Разумеется, нет

можно

Капля в море. Только можно поправиться.

Нет. Похудеть можно только при правильном сбалансированном питании и физической нагрузке.

Еще одна сказочница, не понимающая что, чтобы похудеть нужно меньше жрать! Конечно, съедайте по яблоку в день при этом закусывая двумя ведрами жратвы!

хоть кг бесполезно

Жрите пожалуйста нормально, щепки никому не нравятся. Сиськи 6 размера а талию можно одной рукой обхватить ну что за уродство?

Бред