Если в день съедать одно яйцо и пить 0,5 литра обезжиренного кефира, на сколько похудеешь за 20 дней?

у тебя не уйдет много веса, ты так в больницу попадешь. Для снижения жира нужно норму клетчатки и других витаминов съедать, которые находятся в нашей пищи... а ты просто будешь терзать свой организм... и скинешь массу от мыщц, которая потом сможет вернутся с друзьями по именни жир)

"Надо меньше жрать! ",как сказала Майя Плисецкая. А с такой "диетой",как ты описываешь- можно попасть в больницу, заработать язву, либо ваще откинуть ноги....

Как же можно так себя не любить, ((((((((

0,0 грамма

такой диетой ты себе не поможешь, жир потом вернется!!! сам (а) не заметишь.

нисколько.
Когда начнешь сжигать все лишние калории, тогда и станешь худеть.

И не нужно жрать больше чем требуется.

Такой диетой ты угробишь только свое здоровье! Поверь мне, потом ты будешь себя очень винить за последствия! Нужно ко всему подходить с умом. И к лету нужно готовиться заранее, а не когда прижмет. Худеть нужно постепенно. Сократите калорийность ежедневного рациона, но не меньше чем на 1200 калорий! Можете 2 раза в неделю устраивать разгрузочный день, но не 2 дня подряд! Поверьте постепенно вес начнет уходить, не нанося вреда здоровью.

лучшая диета - утром секс и кекс. в обед кекс и секс. вечером только секс. если не поможет убрать кекс))

если сбросишь то очень мало, все зависит от организма, можно вообще ничего не сбросить, а можно еще и поправится (организм так будет защищаться) , а потом, когда наконец-таки победит здравый смысл и начнешь нормально питаться (после такой "диеты") килограммы побегут обрптно с новой силой, организм захочет восстановить потерянное и с процентами, так что даже не стоит пробовать такую систему питания

ты сдохнешь так.. . что за дебил это тебе посоветовал.. .
лучшая диета-это понемногу овощей и фруктов. и бегать полчаса в день. и забыть про газировку в любом виде, особенно про сладкую.
а если хочется сладкого-покупай фрукты, в которых содержится сахар.

если в день съедать только одно яйцо и пить 0,5 л обезжиренного кефира - через неделю умрешь =_=