как можно быстро похудеть только не пишите жри по менше если я не похудею меня парень бросит мне 14 рост 161 вес 50

161 - 50 - да это просто идеальное сочетание. В плане веса тебе ничего не надо менять.
Хм, толстые ляжки.. . Кто это тебе сказал? При таком скромном весе вряд ли они по-настоящему толстые. Впрочем, если у тебя на самом деле заметна какая-то дисгармония в фигуре, то исправлять ее надо физкультурой и спортом. Скачай в Интернете подходящую книгу - и действуй.
Ну вот например: "Лифтинг-гимнастика для бёдер и ягодиц", "Великолепная фигура за 20 минут в день"
А за этого парня ты лучше не держись. Найдешь другого, который о тебе заботиться будет, а не предъявлять нелепые требования.

почитай
http://bebiklad.ru/4-poleznyie-tablitsyi/poleznaya-tablitsa-rost-i-ves-ot-0-do-17-let

и быстро ничего не бывает, тебе только 14, много всего будет - не обязательно, что именно этот парень - твой на всю жизнь, и нормальный выбирает не по ножкам, а по совсем другим качествам

парень урод
а вам -инфа для размышления.. .
у вас организм еще формируется ...окончательная фигура будет годам к 20 ...
начнете себя сейчас изводить диетами -не вырастут сиськи ...а задница и ноги, поверьте останутся прежними .

14 лет парень? :D КОГДА ВЫРОСТИШЬ БУДЕШЬ РЖАТЬ

Милая так тебе не худеть надо!!!! А займись фитнесом . Это не худение, а кооррекция фигуры. И второе !!!При росте 161 иметь вес 50, это лучше чем норма . А парню твоему стоит задуматься . Есть хорошая поговорка, Мужчины, не собаки !!!На кости не бросаются !!!Всё хорошо в меру, а анорексичные худышки, уже не актуальны!!!!

у тебя нормальный вес, бросай этого ублюдка. это не парень.

Бля, да ты и так худая.
Что за моду взяли?
Будешь худеть - к 18 годам на тебя вообще никто смотреть не будет. Дура. И пацан твой дурак.

А для чего тебе парень в твои то 14 лет?

Ну и пусть бросает) Ты растущий организм какие диеты ещё?

Зачем тебе нужен такой парень? !
Сократи приём мучного, сладкого, сдобного. Делай упражнения какие-нибудь дома. Не кушай после 18,00.
Постепенно сбросишь вес, без возврата.
Все быстрые диеты принесут результат быстрее, но вес начнёт возвращаться.

присоединяюсь к остальным! и хочу добавить: 50 кг это уже начальная стадия дистрофии если ты ещё больше похудеешь то будешь выглядеть как скелет обтянутый кожей и тогда в этом случае он тебя тоже бросит. лучше ты его брось

Бегай! а вообще бросай такого парня!!! тем более тебе только 14, у тебя таких еще тысяча будет!!!