Как отказаться от шоколада?

Браво, Мадам. . В коллекцию М. Задорнова.... Организм - не обманешь ))))))))))))

Мне уменьшить тягу к сладкому помогает гарциния форте " ( препарат Эвалар ) или капли " пиколинат ( или типа того ) Хрома ".Шоколад - это простые углеводы, значит в диету надо ввести сложные углеводы : каши, клетчатку. И позволять себе по дольке черного шоколада в день.

Легко отказаться от шоколада помогают продукты, содержащие хром – такие, как сыр, грибы, морепродукты. Если вы будете регулярно употреблять данные продукты в пищу, то вскоре заметите, как ваша потребность в шоколаде снижается не по дням, а по часам. Спустя какое-то время одной-двух долек любимого лакомства будет хватать вам за глаза.

Не надо делать себе искушений, ну или за каждую конфеточку бегать 1000 метров!

У меня такая же куйня только од шоколада у меня прыщи появляются через пару часов как его сожру, а если я его начну жрать то захуярю в себя все что есть, короче я заменил сладкое фруктами и все терь нормально

Кошоладка... это хорошо... гормон счастья... и жира.. . Сама покупаешь это? Ограничь либо походы в магазин, либо перед магазином напиши план покупки, посчитай примерное количество денег и возьми только их.

Если такая тяга, то в организме чего то не хватает, что есть в сладком. А что там есть такое необходимое? Подумай. .

Еще как вариант, мативация. Ко всему нужна мотивация, верно? Меня мотивируют аногруппы (для худеющих) , очень люблю стихи, у меня их целая коллекция в тетради записана. Прочитав стих, сразу желание пропадает хавать всякую дрянь.

Вообще от голода помогают таблетки для похудения. Следовательно от кошоладок и конфеток тоже. Я бы даже сказала, начинает воротить... от сладкого, мучного, чипсов всяких.. . Да и от еды порой тоже. .

Когда теряет равновесие
твое сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят из под ног,
как палуба,
когда плюет на человечество
твое ночное одиночество, —

ты можешь
размышлять о вечности
и сомневаться в непорочности
идей, гипотез, восприятия
произведения искусства,
и — кстати — самого зачатия
Мадонной сына Иисуса.

Но лучше поклоняться данности
с глубокими ее могилами,
которые потом,
за давностью,
покажутся такими милыми.
Да.
Лучше поклоняться данности
с короткими ее дорогами,
которые потом
до странности
покажутся тебе
широкими,
покажутся большими,
пыльными,
усеянными компромиссами,
покажутся большими крыльями,
покажутся большими птицами.

Да. Лучше поклонятся данности
с убогими ее мерилами,
которые потом до крайности,
послужат для тебя перилами
(хотя и не особо чистыми) ,
удерживающими в равновесии
твои хромающие истины
на этой выщербленной лестнице.
___________

Я сегодня опять накормлю себя голодом.
И сегодня опять я в мыслях буду сыта.
В голове сквозняк, дует холодом,
А в желудке как всегда - пустота.
___________

не забывай, что не вредно мечтать.
что есть кнопка "повтор" для особо запущенных случаев.
что уж лучше хоть изредка падать, чем не летать.
что подушке для слез можешь все рассказать,
утопая в ничтожности собственной.

не забудь, что нельзя достичь цели за день.
не забудь и свои отговорки.
не забудь, что тебе всегда лень.
"я слабачка"-давай, крикни громко!

не забудь, что решаешь лишь ты.
ты стереть можешь к цели дорогу.
можешь сесть на дороге и ждать,
может кто-то придет на подмогу.

не забудь, ты сильнее внутри.
твои силы почти безграничны.
так давай же, слезы утри!
встань с колен, поднимись и пойми,
что мечты твои реалистичны.
впереди твоя цель тебя манит.
ты иди, но смотри лишь вперед.
оглянувшись, ты можешь споткнуться и снова упасть,
пропустив направление на взлет.

P.S. про флу я ничего не писала. Отрава. Не стала бы даже по рецепту их пить. Я говорю о тех таблетках, в составе которых натуральные компоненты. Травы, например.