как убрать живот? качаю пресс 2 месяца, живот не уходит! что делать?

И не уйдет... .
Если есть желание поддерживать себя в форме и не заниматься ерундой, то нужно менять систему питания и добавлять спорт активности. Это новая жизнь. Могу написать для Вас программу питания и если нужно, программу тренировки. Не дорого.

пресс без диет глупость!

Я Релакс&тоном пользуюсь. Быстро жир убирает.

три свитера, трое штанов, зимняя куртка, и пока ещё тепло минимум 5 км в день ...питаться умеренно !

Что бы животик был плоским нужно избавляться от жира, для этого нужно правильно питаться и заниматься кардио нагрузками. Качая пресс вы воздействуете на мышцы пресса. На жир это не влияет! так же как и обертывания, крема и прочая ерунда. Только тренировки, только хардкор! :D

если есть жир на животе и качать пресс, жир будет но под жиром
надо меньше есть и наклоны, еще бег можно

сам не знаю тоже самое

Неграмотная качла может только увеличить живот! Поможет диета, аэробные нагрузки. Можно пояс использовать, но только как дополнение.

Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила, прислать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов у него нет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало.