компульсивное переедание.

Нарушение пищевого поведения.

Только включением силы воли вы можете справиться.
От вас зависит.

ну к психологу или психотерапевту неужно найти время сходить, если только живёш не в деревне, но в институт же ходиш значит в городе.

могу посоветовать такой способ, как щёлкать семечки или налить себе что то и пить понемногу, так же можно сосательные мятные конфеты купить как отвлечение или наметить себе сьесть что то немного, маленькую порцию или шоколадку мороженку например, и всё дольше терпеть часа три, сказать что еды для мення часа три нет, ну а потом привыкнеш и будет легче, главное не терпеть реальный голод, так как его вытерпеть действительно трудно. спортом займись.

сдай кровь на сахар может он утебя низкий, тогда сладкого что нибуть будеш есть маленько когда хочется есть

возможно у тебя ещё какие проблемы со здоровьем и от этого голод, может нарушено прохождение пищи через ЖКТ например через 12 пёрстную кишку от этого бывает сильный голод, причём она проходит только медленнее чем нужно.

Это проблемы с психикой. Думаю, без помощи врачей справиться сложно. У меня сейчас похожая ситуация, только не много другая.
Старайтесь не сидеть дома, встречайтесь с друзьями, найдите хобби, учитесь. Хотя и это может быть бесполезно.

заведите личный маленький холодильник, а в основной и не заглядывайте и покупайте продукты на один прием пищи

У меня та же проблема ((( Хочу перейти на правильное питание- пожить так месяц (после 21 дня будет привыкание я знаю) у меня тоже нет возможности тратить время и деньги на психолога-поэтому разбераюсь в себе сама=в чём проблемма можно понять если начать в себе копатьс/mE меня проблемма не от диет-зря вы их ругаете-проблемма от неправильного их ведения-тоесть срывов (или продолжение в уме смаковать вредную пищу, хотья и на данный момент соблюдать всё)вот в чём вся причина. У меня в прошлом 2 счастливых похудения =и это потому что я тогда не только механически перестала вкусно и много кушать-НО И МЫСЛЕЕНО!! ! А в этот раз всё пошло не так =я даже как-то этого не ожидала-из этого надо выбиратся. Давайте с вами подружимся сдесь или ещё где-и будем делится и поддерживать друг друга