Коррекция веса

как отучится кушать много жирного, сладкого и мясного?

как отучится кушать много жирного, сладкого и мясного? Может у меня и хватило бы силы воли, но домашние питаются нормально и муж меня постоянно сбивает с «правильного» пути.
За один день от этого не отучишься. Попробуйте это сделать постепенно. На этой неделе откажитесь от жаренного, на следующей от сладкого и т. д. Не сразу конечно будет получаться. Но если не идти к своей цели, то никогда не похудете..
Снежана Лукина
Снежана Лукина
502
Лучший ответ
полюбить фрукты
Заменить на что-то другое, например я очень люблю фрукты, купите себе экзотический фрукт вам будет самой интересно его попробовать, советую сладкие манго или хурму обожаю)
А вы попробуйте вместо жаренного мяса, например, кушать отварное, вместо магазинного майонеза делать домашний майонез, вместо булочек кушать галетное печенье. В принципе вы будете кушать то же самое, только эти продукты намного полезнее. И еще советую купить Орсотен. Он вам и похудеть поможет и так же вы за время приема сможете спокойно перейти на правильное питание.
Орсотен вам в помощь и правильное питание. Я на орсотене без особых усилий сбросила 12 килограмм лишнего веса. Причем тоже любила злоупотреблять жирным.
«Нормальное» питание это и есть питание без излишков жареного, сладкого и мучного, так что ваши домашние совсем не нормально питаются и вам надо это до них донести, так как в какой-то момент такое питание аукнется на их здоровье. А вы показывайте им пример и готовьте вкусные нежирные блюда, в интернете таких рецептов уйма, на любой вкус) И Орсотен Слим вам в помощь, для того чтобы результаты побыстрее увидеть))
**** Z****
**** Z****
772
Олеся Антипьева Я не думаю, что за месяц можно научить себя правильно питаться. Ну попьешь ты Орсотен месяц, а дальше что? Здравствуй новые килограммы? Его же не будешь пить год подряд…
**** Z**** Почему вы так решили? Орсотен без перерыва можно пить до двух лет. За такой промежуток времени я думаю можно десять раз научить себя правильному питанию. :-) И килограммы не вернуться, если вы потом будете следить за своим весом и не кушать оливье кастрюлями.
точно такая же ситуация у меня дома была, когда я худела. Но я не поддавалась на провокации мужа. Да, конечно срывы были в первые месяцы. Но я тогда пила Орсотен и он мне помог похудеть. Кроме того он не дает усвоиться жирам. А для меня это было важно во время срывов.
Любовь Соболева уважаемая, что значит "он не дает усвоиться жирам"?? Человек набирает вес НЕ от жиров, а от УГЛЕВОДОВ и неправильного сочетания углеводов, белков и жиров=)))) Жир в ЖИР НЕ откладывается, это даже химически НЕВОЗМОЖНО!=)))

Похожие вопросы