Коррекция веса
Как перестать есть на ночь. Начинается дикий голод. Днем нормально ем. Может есть какие таблетки?
Я избавлялась от чувства голода (когда худела) , Липриной. От него не хочется кушать примерно часов 6,не меньше. Если пить Липрину 2 недели, и мало кушать то похудеешь примерно на кг 2-3. Я похудела за месяц на 5 кг. Липрина мне еще нравиться тем что когда действие ее проходит нету такого ощущения как желудок болит, или есть сильно хочется... Так что попробуй его. Он и по цене не кусается.
Творога поешь на ночь, куриную грудку, или рыбу без хлеба.
Перед этим напейся воды.
Перед этим напейся воды.
Почему сразу таблетки, я не понимаю. Ешьте салат.
если человек переел один раз у него выработалось больше желудочного сока от чего потребностей больше жрать - чтоб уменьшить количество еды надо попить ранитидин от желудка и фистал от поджелудочной пить до еды чтоб они могли гасить кислотность и расщепление
Какие таблетки, терпи.
Лучше купить 0% кефира и выпить целый литр. Желудок заполнится, есть не будет хотется.
Екатерина Грибанова
Съешьте кусок отварного мяса - он долго переваривается, а углеводов так практически нет. И не слушайте этого бандеровца недобитого - литр выпитого кефира устроит вам бессонную ночь с постоянными визитами в туалет, а может еще и расстройство желудка - важно еще, какая у вас кислотность.
зачем голод успокаивать- это же не смертельно, потерпи пят минут и пройдет.
Если не кушать после 18.00 идет застой желчи. Можно корал шейк использовать полезно и не калорийно.
съешь либо салат либо кефир либо воды многооо.. а вообще нужно понять, что ночные зажоры только усугубляют ситуацию
Нет никаких таблеток. Голод можно успокоить кружкой кефира или ряженки
Успокоительные попейте, валерьянку, новопассит или какую нибудь травку - мяту или мелиссу)))) из за нервов хочется что то есть на ночь))) )
Просто ложится по раньше. а перед сном яблочко с молоком/кефиром перекусить и бай бай
Anаstasia Зинченко
От них еще больше есть хочется.
Похожие вопросы
- В течение дня не ем ничего, только ночью. Нормально ли?
- Как победить ночной аппетит? Ночами просыпаюсь от дикого голода, а днем есть иногда вообще не хочется.
- Как приучить себя завтракать и перестать хомячить ночью? а то не могу не ем почти весь день - не могу не хочу а ночью...
- День начинаю с овсянки на воде,обедаю обычно супом.Весь день без сладкого мучного.к вечеру-дикий голод..срываюсь!
- Голодаю 3 день. на ночь болит и кружится голова. А чувствую себя днем нормально.). Стоит ли продолжать?
- Что со мной?! Я пытаюсь похудеть. Ем в течении дня нормально, но под вечер или даже в три ночи,
- если я один день много ела,где то 2500 кл, ночью не спала, а на след день ела мало, где-то 600 кл
- Как купировать приступы дикого голода по вечерам? Не на диете, только переработала меню.
- Питаюсь по 500ккал в день, не ем после 4?Это нормально? Чувствую себя хорошо и есть больше нормы и не хочется) Так я похуде
- Целый день хожу нормально,ем немного,а вот вечер просто какой то жор нападает и сильно хочется есть!Что с этим делать?