Коррекция веса
Подскажите эффективные диеты. которые вам самим помогли? если можно. то и с результатами)
п. п и спорт, спорт. спорт- ничего лучше еще не придумали
жрать меньше. спортом заниматься больше.
Очень. эффективная диета Дюкана, реально худеешь.
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
Я фитнес тренер, диетолог. Стаж около 10 лет. Разработка программ правильного питания и курса тренировок, учитывая вашу физическую подготовку и ТИП ФИГУРЫ!!!!
Не тратьте время напрасно! Худеть без вреда для здоровья и кожи нужно с профессионалом!!!
Пишите, вместе мы справимся!!!!)))
Результат подопечной ниже

Не тратьте время напрасно! Худеть без вреда для здоровья и кожи нужно с профессионалом!!!
Пишите, вместе мы справимся!!!!)))
Результат подопечной ниже

Похожие вопросы
- Подскажите пожалуйста эффективную диету,которая вам лично помогла.Насколько вы похудели?
- подскажите эффективную диету) которая именно помогла вам) и сколько кг вы потеряли???
- Подскажите эффективную диету, которая помогает?
- какая самая эффективная диета? Которая вам реально помогла? Спасибо.
- Напишите быструю и эффективную диету, которая Вам действительно помогла?
- подскажите эффективные диеты,которыми пользовались лично(если не секрет,сколько сбросили)?упражнения тоже приветствуются
- Помогите похудеть к школе! Подскажите правильные и эффективные диеты КОТОРЫЕ ВАМ ПОМОГЛИ, упражнения для красивой фигуры)
- Мне нужно похудеть на 15 кг как можно быстрее. Подскажите пожалуйста эффективную диету, которая поможет сбросит вес.
- Хочу похудеть на 5 кг.подскажите хорошую диету ,которая эффективная и уже вами испробована!
- Подскажите эффективную диету. Что помогло вам больше всего? Какие результаты вы получали?