Осталось похудеть на 6 кг, позади столько же. Но сил больше нет как найти мотивацию ли новые методы

Пройтись по магазинам, выбрать красивую одежду (брюки, платье) на размер, два меньше и повесить на видное место. Одежда обязательно должна нравиться.

угробила внутренние органы так и не поняла что сало топиться от физ нагрузок

А ваше тело для вас не мотивация??

Это самый лучший рецепт: http://video.yandex.ru/users/yarrost/view/15/?cauthor=yarrost&cid=2

Фуфло поприменяла, теперь примени нормальные способы в виде кардионагрузок

Выбрать нормальную диету - есть всегда и худеть, все равно после этой быстро опять заплывешь месяц может даже меньше

Вот пара мотивирующих статей.
Как правильно тренироваться прочитать можно тут http://www.professionalsport.ru/skolko-trenirovok-trebuetsya-lyubitelyu-bega
Как правильно питаться тут http://www.professionalsport.ru/pravilnoe-pitanie-vo-vremya-begovykh-trenirovok

Пульт от телевизора )

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!