Что является для Вас достаточной мотивацией, чтобы заниматься спортом дома (нет возможности посещать спортзал)?

Когда я родила, первые пару месяцев каждый день делала зарядку, раза по 3-4 в неделю делала упражнения на растяжку (во второй месяц реже). Себе всё твердила: "Вот подрастёт сын, и в отпуске с отцом будет ходить подальше от тебя, потому что ты жирная и с тобой стрёмно", и это сработало:) В итоге, вес дошёл до идеальных параметров и тело выглядело достаточно красиво. Потом мы сбили режим сна и я почему-то перестала следить за этим делом. В итоге ночью, когда сын просыпался, мы с ним шли на кухню, играли там, я его кормила. Но сама-то голодная была, поэтому и себе доставала еду, разогревала, ела, как не в себя... За пару недель таких вот ночных жоров я не знаю, сколько набрала (на весах батарейка умерла), но по внешнему виду килограмм 7... Это и живот чуть не до колен, и бока как у бегемота... Кошмар!!! Сейчас, вроде, питаясь ночью (если вдруг встаём) максимум стаканом сока и яблоком, вес вернулся к идеальному, но хочется подкачать всё, чтобы быть не просто худой, а подтянутой. Но силы воли хватает только на то, чтобы ныть: ((( Я, конечно, не прошу Вас пытаться меня замотивировать, но буду очень благодарна, если Вы поделитесь со мной своим опытом (если Вам тоже было сложно себя заставить) в этом деле.