Как похудеть на 9 кг??

рост 165 вес уже под 59 кг... за зиму 2 кг набрала, я и так хотела похудеть до 50 кг, вечно на диетах, таких как гречневая, или просто 2 раза маленькая тарелка супа, отказывалась от сладкого, продержалась 2 недели, это нереально (((я не могу больше, хочется сладкого... уже ногти отваливаются (((-последствия диет, витаминов мало, руки синие и мёрзну часто, походу давление низкое, скидываю по 3-4 и сразу же мигом всё набирается, даже с правильным выходом из них, надоело уже мучаться голодом, а потом срываться и есть всё подряд. Слышала что можно похудеть питаясь 6 раз в день дробно, но я не могу так часто школа и т. д, как я еду буду с собой брать... та и не удобно кушать так часто в школе... при моём то весе... думаю вы поняли. Я уже обессилена, мне уже кажется я никогда не похудею) для меня это что то нереальное) Дайте совет пожалуйста, как похудеть до 50 кг за 2-3 месяца, а не за 2 недели как я люблю это делать и всё равно ничего не получается.