Это полный провал. Нуждаюсь в вашей социальной поддержке и советах. Начнем

Я весила 77кг при росте 160 (ужаас был конечно...), сейчас я 63кг. Вот и считай сбросила 14кг за 9 месяцев. Когда не ела-толстела, стала есть-начала худеть. Перейди на правильное питание, серьёзно помогает по себе знаю. Нужно есть каждые 2,5-3 часа получается 5-6 раз в день и ты не будешь испытывать чувства голода, зато пища попадает в организм от которой худеют. К примеру:
утро- воды выпей, через пол часа кашу овсяную, фрукты
перекус- фрукт
обед- куриная грудка/печень (или рыбка) + гречка+ овощи
перекус-нежирный йогурт или кефир или фрукт
ужин- БЕЛКИ! нежирный творог, кефир или яйца
за часа 2 до сна кефир (если кушать хочешь) Всё без масла, без сахара. Поверь мне, привыкнешь и начнёшь худеть.

Сходить к эндокринологу.

Надо привыкнуть всегда быть полуголодной.

попробуй делать большую тарелку салата. капуста, огурец, помидор
каши, мюсли

Ты же сама и отвечаешь на свой вопрос...

Потому что у тебя желудок уже на столько сильно растянулся, поэтому тебя постоянно тянет к еде!!! А вот после 6 часов, ты сколько не ела, в смысле сколько сидела на диете этой?

Ешьте каждые 3 часа строго, но понемногу, вечером яблоки, кефир, чай с лимоном без сахара. Через полгода организм привыкнет и можно начинать худеть.

Нужна помощь диетолога–психотерапевта. Чтобы тут не советовали, без системы не обойтись.

Это серьёзно, поговори с мамой, тебе просто необходима консультация эндокринолога, а после, возможно, психиатра, ты должна понимать, что такой вес в 16 это трамплин к значительно избыточному в 25, не говорю уже о беременности, родах.

Для начала успокойся! Смотри ешь часто но по не многу, порцию расчитываю ну кулак .Пей 2.5 литра воды. И когда возникает чувство голода пей воду. Ну и физические упражнение. Утром пресс, бегай и преседай. У тебя все получится тем более норма весы не сильно привышина.