Ещё раз решила не есть сладкого, солёного и очень вкусного..Вы знали, что гречка, без нифига, без соли - полный провал?

А как понять провал? , не вкусно? Вообще ее можно с 1% кефиром или 0.5% молоком кушать или добавлять к каждому приему пищи к гречке один свежий огурец.

Пусть тебя греет, то, что это полезно для здоровья и фигуры.

Я даже один день не смогла на ней выдержать... бр-р-р-р! Уж лучше сельдерей сырой жрать без соли!

Я, так поняла, что гречка вам неприятна. А, вы с молоком, в случае диеты, маложирным прбовали?

ну и гадость когда моя подруга её ест мне плохо делается . и так её жалко

зачем так над собой издеватся=)

даааааа, я попробовала на ней посидеть-рекорд пол- дня. а такие решения я принимаю частенько (обычно тогда, когда наемся даю себе клятвенные обещания) вообще, на сытый желудок планировать и обещать хорошо получается.

без соли никак нельзя. Соль очень важна в обмене веществ. Все хорошо в меру.

я догадывалась, но не пробовала) )
да не изводи себя диетами..

На одной грече далеко не уедешь.

Я пробовала, хватило на 3 дня, больше одной ложки за раз впихнуть в себя не удавалось.

Учёными доказано, что греча содержит в себе столько же питательных веществ, сколько и мясо. А если её не варить, а оставить на ночь в воде. То она разбухнет (как сваренная) и будет ещё полезнее. :)