Можно ли похудеть, если просто пить воду?

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

можно

похудеть-то можно, но потом все в двойном объеме вернется +проблемы с ЖКТ

...можно,... а можно и в "ящик"сыграть...

На одной воде долго не протянешь, лучше найти подходящую вам диету и совмещать с физическими упражнениями.

нет

лучше худеть на грече с кефиром, но без воды или с минимумом

Так можно не только похудеть, но и умереть

Похудеть то похудеешь, но не надолго, вес потом вернется в двойном размере