Ребята, если я буду так питаться, я похудею? (см. внутри)

Похудеешь.

Потеряешь мышечную массу, взамен нее придет жир в два раза больше.
Для похудения на западе покупают протеин, у нас только входит в моду.

Наверно, похудеешь, но всю жизнь так питаться не будешь, а когда начнешь нормально есть - наберешь еще больше, т. к. организм, испытав стресс, будет откладывать про запас с удвоенной силой))

ням ням ням))))

МОжет жир набраться, если есть так мало будете

Конечно, но быстрее процесс пойдёт если при соблюдении диеты будут выполняться физические нагрузки

Хватит издеваться с себя диетами :)
В 21 веке же) Сейчас столько новых способов, причем недорогих)
Вот один из - http://vk.cc/3FTJi6
Отличный метод, попробуй и не пожалеешь :)

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Маловато что-то, уйдёт все (мышцы, волосы, ногти), кроме жира. Не вижу рыбу (омега3 витамин, который помогает бороться с жиром, для девушек очень полезен), не вижу курицы (чистейший белок), не вижу яиц.

Да