Коррекция веса
голодали вы для снижения веса и сколько сбросили ?
Наталочка .....
162
Я сбрасывал по 1 кг. в день. на 15 кг со 100кг. но потом быстро набирал. Последний раз после голодовки нормализовал сон, питание 4-5 раз, минус алкоголь, плюс спорт и вес не поднимается 6 мес. 185см-80кг.
епашить в зале надо а не портить желудок, это тебе не ягод годжи поесть, и не один месяц
Недельное голодание - минус 5 кг, но использовать голодание для похудения - http://www.golodanie-da.ru/vessnijenie.htm как разовую акцию не стоит. Если голодание разовое - то очень трудно удержаться от переедания.
Викулечка =)))
24 153
Какой мудак будет голодать? Разве что, очередная тп... Лучше всего пойти побегать
жрал 1700 ккал в день, сбросил 25 кг за три месяца
ну и три раза в неделю кардио конечно
ну и три раза в неделю кардио конечно
Кушербаева Карлыгаш
2 208
Elena Makunina
А что вы ели?
нельзя голодать организм депрессует и будет набирать впрок)
быстро и надолго не выйдееет никак!
быстро и надолго не выйдееет никак!
Оля Новосельская
1 360
Если голодать неделю, то можно сбросить от 3 до 6 кг, смотря какой ов.
Наталочка .....
Вес 70 кг
Слушай для меня мальчика я делал так я ел часа в три и всё до завтра ну я каждый день отжимался и приседал
Ольга Стулова
191
Наталочка .....
А сколько сбросил и за какой срок ?
Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой и голода! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
Курс «Худей без голодания»
Месячный онлайн курс будет проходить в закрытой группе социальной сети ВКонтакте. Один раз в неделю будет проходить вебинар. Вы найдете компанию единомышленников и тренера, под наблюдением которого вы научитесь правильно питаться и освоите основные принципы здорового образа жизни. По мнению ученых, групповое похудение имеет преимущество непосредственных контактов и обмена опытом среди худеющих. К тому же присутствует здоровая конкуренция по темпам падения веса, которая не дает слабовольным впасть в искушение все бросить.
На страницу товара
http://glopages.ru/affiliate/5984087
Сразу на страницу оплаты
http://glopages.ru/affiliate/buy/5984087
Месячный онлайн курс будет проходить в закрытой группе социальной сети ВКонтакте. Один раз в неделю будет проходить вебинар. Вы найдете компанию единомышленников и тренера, под наблюдением которого вы научитесь правильно питаться и освоите основные принципы здорового образа жизни. По мнению ученых, групповое похудение имеет преимущество непосредственных контактов и обмена опытом среди худеющих. К тому же присутствует здоровая конкуренция по темпам падения веса, которая не дает слабовольным впасть в искушение все бросить.
На страницу товара
http://glopages.ru/affiliate/5984087
Сразу на страницу оплаты
http://glopages.ru/affiliate/buy/5984087
Лена Телицина
147
Похожие вопросы
- не есть после18.кому это реально помогло в снижении веса? на сколько? и за сколько?
- Помогите пожалуйста... За сколько сброшу вес...
- Сколько можно сбросить голодая, за неделю? Если вес 55 при росте 159
- Сколько раз в день надо есть для набора/снижения веса?
- Девушки диета!Кто сидел на ней,сколько вы сбросили в весе,столько сколько обещали или нет?(диета внутри)
- Посоветуйте пожалуйста диету эффективную, для снижения веса и объемов.
- Сбросила 13 кг за 3 месяца и вес встал. Что нужно сделать, чтобы продолжить снижение веса?
- как сбросить вес. при кормлении грудью., голодать нельзя пропадет молоко. вес постоянно растет. спорт какой? не грузя стопы
- Можно ли похудеть голодая?И кто нибудь пьет чай Каркаде,он помогает для снижения веса?
- за сколько сбросить могу 10 кг. вес 180-182 вес 75....за сколько я могу сбросить 10 кг и как?
Люди которые очищают свой организм мудаки?