как быстро похудеть без голодовки

Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно регулярно. В состав сельдерея входят щавелевая, масляная, уксусная кислоты, витамины, натрий. При помощи сельдерея лечат почки, печень, омолаживают организм.

В пищу употребляют только корень сельдерея.

Если для похудения Вы используете сельдереевый суп, то продолжительность такой диеты должна составлять не менее 14 дней. Не забывайте добавлять в свой рацион белки, серые овощи и пейте побольше не газированной воды (минеральной).

Сельдереевый суп — рецепт
------------------------------------------------------------
Для приготовления сельдереевого супа необходимо:

корень сельдерея — 200 гр,
кочан капусты (небольшой),
лук ( белый или синий) — 6 шт,
морковь — 600 гр,
перец болгарский (зеленый) — 2 шт,
помидоры — 6 шт,
стручковая фасоль (зеленая),
зелень,
томатный сок — 1,5 литра.
Все ингредиенты измельчаем и заливаем томатным соком. В случае если сок не покрывает все овощи, добавляем немного воды. После закипания супа, оставляем его на десять минут томиться на медленном огне.

Дневная порция супа делится на три части. Меню сельдереевого метода снижения веса:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1-й день. В течение дня суп из сельдерея + фрукты (любые, кроме банана);
2-й день. В течение дня суп из сельдерея + овощи (сырые);
3-й день. В течение дня суп из сельдерея + Картофель в мундире — 1 шт + разные овощи в любом количестве;
4-й день. В течение дня суп из сельдерея + 1 литр кефира (нежирного) + бананы — 3 шт;
5-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (рыба) + помидоры — 6 шт + 2 литра воды.
6-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (овощи);
7-й день. В течение дня суп из сельдерея + рис (небольшое количество) + овощи (сырые).

На следующей неделе меню сельдереевой диеты повторяется. В конечном результате через две недели Ваш организм очиститься, и избавится от лишних жировых отложений. Конечно, это произойдет лишь при условии строго соблюдения меню диеты. Никакие сладости и кондитерские и т. д. не допускаются.

бегать от собак или волков

Попробуйте шоколад слим https://vk.com/topic-106492713_33103326

Мне сложно было бороться с лишним весом, я перепробовала массу способов но результаты меня не особо радовали. Потом от подруги я узнала о препарате Редуксин, который стал для меня находкой. С помощью данного препарата я похудела на 27 кг за 7 месяцев, так же благодаря спорту и здоровому питанию) Радует то что после приема препарата вес обратно не возвращается, поэтому рекомендую попробовать Редуксин всем)

Разбросать по всей квартире спички и собирать. И так несколько раз за день.

Похудеть просто, если гармонировать спорт, правильное питание и препараты специальные которые приписал диетолог. В моём случае это был — Редуксин) Мне его приписали для того, чтобы я меньше ела и не было чувства голода. Ещё я занималась иногда спортом и старалась правильнее питаться. Результат был на глаза — 30 кг. Спасибо Редуксину — вернул меня в жизнь. Теперь влезаю в любую понравившуюся юбку))

Лучшее средство здесь www.zdorovieinfo-hgf.us Я не только сбросила лишние килограммы, но и привела тело в идеальное состояние с комплексом который кроме капсул содержит напиток. Двойной эффект в сжигании жира и превращения ее в красивую и упругую мышечную массу (ну сами понимаете где))) мне очень понравился, и не только мне! www.zdorovieinfo-hgf.us переходи и заказывай!