Здоровье неважное, как похудеть?

Вам нужно начать правильно питаться и заниматься спортом! Я похудела благодаря школе Body Lab! У них очень эффективные тренировки, которые пишет чемпионка мира Наталья Мело! Очень выматывают, но и зато результаты действенные! Еще в школе хороший диетолог, помогает следить за питанием, ученицы очень дружные, друг друга поддерживают и мотивируют. Думаю, ты найдешь для себя у них подходящий класс, вот их сайт bodylab.ru.

Рецепт один - меньше жрать и больше двигаться

заставить себя ходить полуголодной и без ужина. Последняя еде не позже 4 часов до сна. Со временем объем желудка уменьшится и чувство голода исчезнет. Остальное организм сделает сам. Главное никаких диет. Ешьте все что нравится, но напоминаю,, Вы должны всегда быть полуголодной Терпение и упорство .Желаю удачи.

Бег..

Интенсивная потеря веса https://youtu.be/4V1XaT_cNs4
ZEN BODI Зен Боди - это тщательно разработанный комплекс для сбалансированного обмена веществ и целостного подхода к управлению весом. Для контроля за весом компания произвела новый продукт, состоящий из трех формул - Zen Bodi. Первая формула - ZEN BODI SHAPE - притупляет чувство голода. Вторая формула - Zen Bodi FIT поможет Вам сжечь лишние сантиметры. И третья формула - Zen Bodi PRO приведет Ваше тело в тонус: поможет нарастить мышечную массу и образовать рельеф.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ZEN BODI:

Первая формула - ZEN BODI SHAPE - контролирует аппетит.

Поддерживает жизненно необходимый метаболизм
Способствует сжиганию жира
Помогает уменьшить тягу к углеводам и сладкому
Контролирует аппетит и чувство голода
Поддерживает здоровый уровень сахара в крови
Восстанавливает уровень холестерина

Вторая формула - ZEN BODI FIT - избавляет от лишних сантиметров.

Сжигает жировые отложения
Поддерживает здоровье мышц
Помогает нарастить мышечную массу
Поддерживает силу и выносливость
Помогает обуздать голод
Налаживает работу метаболизма

Третья формула - ZEN BODI PRO - приводит тело в тонус, увеличивая объем мышечной массы.

Наращивает мышечную массу
Максимизирует чувство насыщения
Способствует здоровому функционированию желудочно-кишечного тракта
Повышает работу метаболизма
Поддерживает здоровый иммунитет

Вот статья о похудение http://telona.ru/pohudet/chto-nuzhno-znat-o-tayskih-tabletkah.php посмотрите, почитайте, может что-то полезное будет