Хочу пойти в тренажерный зал, какие упражнения делать, что бы добиться такой фигуры? Желательно последователность

Да вы вроде нормально выглядите. Зачем равняться на кого-то и тратить деньги и время на тренажёрку. Если хотите просто быть гибкой и стройной можно и дома заниматься по видео урокам калланетики или аэробики.

накачать грудь и ж@пу силиконом и на фотках отфотожопить все и будет тебе такая же фигура

1. Пойти и записаться в тренажерный зал. 2,выполнять все упражнения которые вам тренер будет рекомендовать.

Ничего особенного в представленных фото нет. Смотря из чего "лепить".

Ну так запишись в зал, пару занятий с тренером показушных а потом сама, приходишь и качаешься

"Партерная гимнастика Бубновского". Можно начать делать и дома. Но в группе конечно лучше!
"Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т. е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится!

Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите! Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т. к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие!
.. Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?.. и вся жизнь"
https://youtu.be/UwP7Mj0Phsg

фу, ваш идеал не айс...

присед делай и базу, технику тренируй а то одни травмы накачаешь

Хороший идеал) Вам нужно мышечную массу грамотно набирать