Сижу на питьевой диете. Сорвалась.

ну это смотря сколько ты дней уже на ней продержалась! диета хорошая. если дней с начала прошло немного, то лучше начни заново. если нормально так уже на этой диете ты, то продолжай! не падай духом)

Плюнь на всё.

Нуууу, блины и шоколадка это не срыв. Не уссалась же, вот это был бы срыв.

Что за питьевая диета? Голодание на воде или что?

Рассмотрите как вариант"система минус 60"Екатерины Миримановой, -система питания как образ жизни на длительный срок!! !
...принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , если заинтересовало просто наберите в поисковике "система минус 60" девушка которая создала эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы...

Вообще как ты себе позволила такую роскошь как шоколадка и блины. Это неимоверная дерзость. Питьевую диету надо совмещать с солнечной энергией и чтением мантры...

напишите свою почту - скину ссылку на сайт форум для худеющих - там много информации

У нас такую диету называют часовой бомбой) срываешься и тебя сразу же разносит

приседайте или походите, Вам нужно сжечь те калории, которые Вы употребили

На питьевой нужен блендер и соковыжималка попробуй сок капусты блины наивредныйший продукт посмотри продукты с отрицательной калорийностью можно из них соки можно смузи не обходима восполнять водно солевой баланс можно приготовить изотоники