Люди, срочно надо похудеть!!! Я очень жирная!!! Мне 15! А вешу я аж 43 кг, при росте 167! ПОМОГИТЕ!

булочки кушай, перестанешь пухнуть от голодухи

При таком весе ветром не сдувает?

Начать лучше с адаптивной гимнастики: https://youtu.be/SSiw6BEQ50c
Потом перейти на полный курс гимнастики: Суставная гимнастика доктора Бубновского https://youtu.be/UwP7Mj0Phsg
Объяснение упражнений https://youtu.be/TRAcnwMf0K4

В таком возрасте нужно весить вам хотя бы 57 кг, прибавить вам весе нужно, а не худеть, вы же не малолетка

Не ешь

В твоем возрасте нужно весить не более 25 кг

Я как мужик скажу: нам лучше качаться на волнах чем биться о скалы, а чтобы мужик не утонул в трясине - займись спортом и начни правильно питаться

Фу, жируха, как так вообще можно
Хотя я сама не лучше, проср*ла свои 40 кг, на отдыхе 2 кг набрала, жесть, надо на жесткачах нам обеим посидеть, станем идеальными
Тебе до 38 сбрасывать надо, жируха

Ура-ура! У нас снова стартует НОВАЯ ГРУППА УЧАСТНИКОВ в программе ЖИЗНЬ в стиле WELLNESS!
Нас порадовали и впечатлили результаты НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ!
И мы готовы идти дальше с новыми участниками.
ПИШИТЕ В ЛИЧКУ Вам просто необходимо выполнять рекомендации и задания ИНСТРУКТОРА, отправлять отчетность.
За 12 недель вы не только похудеете на 8-14 кг, а еще узнаете много полезной информации:
? Принципы снижения веса и принципы ПП.
?Что такое здоровый вес.
? Сколько килограммов нужно и можно сбросить без ущерба для здоровья.
? Как вы можешь безопасно осуществлять снижение веса.
?Какие продукты помогут контролировать вес.
? Как побороть страх перед переменами.
? Как менять пищевые привычки и пищевое поведение.
? Как худеть в семье.
Присоединяйся, пиши на ватсап 8-988-334-10-38 или эл. почту mariya.wellness@yandex.ru

Мы здесь заказывали www.zdorovieinfo-fgl.ss через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. www.zdorovieinfo-fgl.ss использовать можно без опасения!