Как за 2недели сбросить 10кг, при этом без походов на фитнес и в тренажерку. Есть какая-нибудь несложная диета?

на халяву ничего не бывает, чтобы скинуть 10 кило за две недели, нужно много попотеть и в прямом и переносном смысле

За 2 недели нельзя скинуть так много, хотя... Попробуй гречневую диету. Отзывы великолепные!!!

есть - не жрать!

нужно заклеить рот!

Кефирная диета: день кушаеш 3 раза в день до 18.00, второй выпиваешь 1л кефира. И так через день - результат СУПЕРСКИЙ!

http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/buckwheat-diet.html

http://mirsovetov2.ru/page.php?id_n=20 опыты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но как показывают результаты - действенная.
Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
___________________________________________________________________
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.

а вы не боитесь последствий такого резкого похудения?!